1、原料：鸭腿两只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许。
2、鸭腿用水氽烫，冲洗干净。
3、将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时。
4、出锅前加少许盐调味即可。
栗子冬菇焖鸽（栗子冬菇焖鸽子的做法）
1、主料：鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只。2、辅料：姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙。 3、调料：姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉适量。 4、鲜乳(0)人阅读时间：2023-03-15
香蕉裹酸奶炸的方法 如何做香蕉酸奶
1、香蕉1根、酸奶1盒、蛋液1个、黑芝麻适量。将香蕉去皮，用叉子压成泥。2、香蕉泥中加入10克酸奶，搅拌均匀。3、将蛋挞皮室温放软，去掉锡纸。4、蛋挞皮中加入适量的香蕉，将四周摁实压紧。5、将裹好香蕉的蛋挞放在烤盘中，表(0)人阅读时间：2023-03-15
烩山药丸子 烩山药丸子 沈星
1、蒜薹洗净切段，香菇、红椒、葱、姜洗净切成小丁，葱、姜洗净切成丝备用。2、山药去皮煮熟后压成泥状，加入肉末、鸡蛋清、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。 3、锅中放入大量油，油温达到6成热时，将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出(0)人阅读时间：2023-03-15
蚵仔的营养价值 蚵仔的主要食材
蚵仔提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用(0)人阅读时间：2023-03-15薏仁绿豆鸭汤 薏仁绿豆鸭汤怎么做
1、原料：鸭腿两只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许。2、鸭腿用水氽烫，冲洗干净。3、将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时。4、出锅前加少许盐..2023-03-15栗子冬菇焖鸽（栗子冬菇焖鸽子的做法）
1、主料：鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只。2、辅料：姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙。 3、调料：姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉适量。 4、鲜乳..2023-03-15香蕉裹酸奶炸的方法 如何做香蕉酸奶
1、香蕉1根、酸奶1盒、蛋液1个、黑芝麻适量。将香蕉去皮，用叉子压成泥。2、香蕉泥中加入10克酸奶，搅拌均匀。3、将蛋挞皮室温放软，去掉锡纸。4、蛋挞皮中加入适量的香蕉，将四周摁实压紧。5、将裹好香蕉的蛋挞放在烤盘中，表..2023-03-15烩山药丸子 烩山药丸子 沈星
1、蒜薹洗净切段，香菇、红椒、葱、姜洗净切成小丁，葱、姜洗净切成丝备用。2、山药去皮煮熟后压成泥状，加入肉末、鸡蛋清、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。 3、锅中放入大量油，油温达到6成热时，将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出..2023-03-15
