1、材料：鱿鱼2只，青椒1个，生抽，红椒1个，姜适量，蒜适量，盐适量，味精适量，料酒适量。
2、鱿鱼去衣洗净花刀切好，焯水待用。
3、起油锅，爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。
4、将切好的辣椒入锅炒香。
5、加入鱿鱼一起炒2分钟，加入料酒、盐、生抽，沿锅边溜点水。
6、辣椒断青即可，起锅前下点味精调味。
吐司发酵方法和配方 吐司发酵方法有几种
1、冷藏发酵法。就是在面团揉好后，把一次发酵阶段放在冰箱里完成。冰箱冷藏室温度范围在0-10度之间，每家设定不同，通常4-5度冷藏发酵24小时，面团可发至两倍大。取出后回温半小时就可分割滚圆松弛，进行后面的步骤。冷藏发酵(0)人阅读时间：2023-03-14
新鲜青果怎么吃最好 新鲜的青果怎么保存
1、直接生吃青果是一种可以直接生吃的健康水果，虽然他的口感并不好，会让人感觉比较苦涩，但把它放在嘴里慢慢嚼碎时会感觉越嚼越甜，而且会有自然的香味散发出来，这样能让人体尽可能多的吸收青果中含有的丰富营养，并能品尝到它的原汁(0)人阅读时间：2023-03-14
芒果早餐饼（芒果早餐饼的做法）
1、芒果洗净，一切为二，每半用刀子划成小块。2、再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里，把鸡蛋打入搅拌机中。3、把牛奶倒入搅拌机。4、把面粉倒入搅拌机。5、用搅拌机把上述食材打成面糊状。6、平底锅置火上，放入少许油，烧热。7(0)人阅读时间：2023-03-14
西红柿蛋糕怎么做 西红柿蛋糕怎么做又简单又好吃
1、准备西红柿170克、土鸡蛋80克、炼乳30克、低粉100克、白糖50克、色拉油30克、泡打粉6克、西红柿切成丁。 2、用搅拌棒打成汁。 3、打好的汁倒入盆里,接着把鸡蛋、色拉油、白糖、炼乳放入盆里;烤箱预热:170度(0)人阅读时间：2023-03-14吐司发酵方法和配方 吐司发酵方法有几种
1、冷藏发酵法。就是在面团揉好后，把一次发酵阶段放在冰箱里完成。冰箱冷藏室温度范围在0-10度之间，每家设定不同，通常4-5度冷藏发酵24小时，面团可发至两倍大。取出后回温半小时就可分割滚圆松弛，进行后面的步骤。冷藏发酵..2023-03-14青椒炒鱿鱼怎么做 青椒炒鱿鱼怎么做视频
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