1、原料：50g腐竹、150g上海青、30g青豆、适量油、适量盐、适量十三香、适量大蒜、适量老抽、适量胡萝卜。
2、腐竹用温水泡发，青豆泡发好，上海青叶子切好，胡萝卜切丝儿，大蒜切片备用
3、热锅冷油，胡萝卜丝儿和大蒜倒入煸炒。
4、倒入青豆煸炒。
5、约1分钟左右倒入上海青叶子翻炒均匀。
6、连同少许浸泡腐竹的水一起倒入，炒至青豆熟透。
7、加入调味料即可出锅装盘。
清炖戈雅鱼的正确方法 清炖戈雅鱼的正确方法图片
1、主料：戈雅鱼1000克，辅料：食盐6克，葱10克，姜4片，料酒8克，香菜5克，植物油适量。2、戈雅鱼宰杀干净，香菜择洗干净，切成香菜段，葱切段、姜切片。3、炒锅放植物油爆香葱段和姜片。4、锅内添清水，放入戈雅鱼烧沸后(0)人阅读时间：2023-03-24
辣桔梗的家常做法（辣桔梗的家常做法视频）
1、主料：桔梗、是梨、葱白、姜、蒜、辣椒面、盐、味精、香油、芝麻、米汤、糖。 2、先煮一锅米粥，少放米，多放水，主要用米汤，所以不能干了。 3、干桔梗放在温盐水中浸泡六小时，加适量辣椒一起泡，泡好了用大量盐搓十分钟去(0)人阅读时间：2023-03-24
江瑶柱焖萝卜（瑶柱萝卜汤的做法）
1、材料：萝卜、江瑶柱、姜、蒜。2、萝卜洗干净不用去皮直接切成块。3、烧热锅倒入油先放姜蒜炒出香味。4、把萝卜放入一起翻炒均匀。5、加少许水然后把洗泡过的江瑶柱放入。6、盖上锅盖焖约二十分钟萝卜与江瑶柱至软烂为止。7、放(0)人阅读时间：2023-03-24
煮凤尾菇放韭菜可以吗 凤尾菇炒韭菜
1、韭菜和凤尾菇是可以一起吃的,一般情况下是不会发生食物相克的情况,只要保证干净卫生,适量地食用,不要过量,就可以放心吃。2、做法：凤尾菇撕成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟；韭菜择洗干净；凤尾菇入煮锅焯水后捞出沥干水；韭(0)人阅读时间：2023-03-24青豆腐竹制作方法 青豆腐竹的做法
1、原料：50g腐竹、150g上海青、30g青豆、适量油、适量盐、适量十三香、适量大蒜、适量老抽、适量胡萝卜。2、腐竹用温水泡发，青豆泡发好，上海青叶子切好，胡萝卜切丝儿，大蒜切片备用3、热锅冷油，胡萝卜丝儿和大蒜倒入煸..2023-03-24清炖戈雅鱼的正确方法 清炖戈雅鱼的正确方法图片
1、主料：戈雅鱼1000克，辅料：食盐6克，葱10克，姜4片，料酒8克，香菜5克，植物油适量。2、戈雅鱼宰杀干净，香菜择洗干净，切成香菜段，葱切段、姜切片。3、炒锅放植物油爆香葱段和姜片。4、锅内添清水，放入戈雅鱼烧沸后..2023-03-24辣桔梗的家常做法（辣桔梗的家常做法视频）
1、主料：桔梗、是梨、葱白、姜、蒜、辣椒面、盐、味精、香油、芝麻、米汤、糖。 2、先煮一锅米粥，少放米，多放水，主要用米汤，所以不能干了。 3、干桔梗放在温盐水中浸泡六小时，加适量辣椒一起泡，泡好了用大量盐搓十分钟去..2023-03-24江瑶柱焖萝卜（瑶柱萝卜汤的做法）
1、材料：萝卜、江瑶柱、姜、蒜。2、萝卜洗干净不用去皮直接切成块。3、烧热锅倒入油先放姜蒜炒出香味。4、把萝卜放入一起翻炒均匀。5、加少许水然后把洗泡过的江瑶柱放入。6、盖上锅盖焖约二十分钟萝卜与江瑶柱至软烂为止。7、放..2023-03-24
