1、主料：羊肉500g。
2、辅料：黑豆适量、白芸豆适量、肉苁蓉2g。
3、配料：葱段适量、姜块适量、料酒适量。
4、将黑豆、白芸豆拣去杂质，用清水浸泡过夜，备用。
5、黑豆泡至涨发，可掐开豆皮为宜。
6、羊肉洗净，切小块。
7、葱姜略微拍。
8、所有材料一同放入锅里，加入葱段、姜块、少许料酒。
9、倒入泡黑豆的水。
10、大火煮开撇去浮沫后转至小火慢煲。
11、煲至6小时羊肉软烂即可。
油炸茄子条窍门 油炸茄子条窍门视频
1、食材：茄子2个、淀粉适量、鸡蛋2个。 2、茄子洗净切条。 3、葱沫备用，加入碗中。 4、放入淀粉，加入一个鸡蛋。 5、加入花椒面，加盐。 6、加少许水将淀粉调制粘稠状。 7、茄条充分裹胡。 8、锅内热油(0)人阅读时间：2024-04-22
黑木耳炖鸡汤的做法窍门 黑木耳炖鸡汤的做法窍门是什么
1、主料：老母鸡1只。 2、辅料：盐适量、鸡精适量。 3、配料：黑木耳。 4、母鸡洗净，剁块，黑木耳泡发，姜切片，葱打结。 5、油加热后煸香葱姜。 6、加入处理好的鸡块翻炒变色。 7、全部移入砂锅内。 8、(0)人阅读时间：2024-04-22
哪种鱼红烧好吃刺少窍门 哪种鱼红烧好吃刺少窍门图片
1、罗非鱼。罗非鱼有一根主刺，细刺很少。味道鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素。由于没有细刺，所以很适合孩子食用。2、娼鱼。娼鱼也有多种，比如金娼鱼、银娼、红娼鱼等等，其中金娼体型搅较大(0)人阅读时间：2024-04-22
茉莉花茶的做法和配方（茉莉花茶的做法和配方比例）
1、茉莉花4朵，绿茶一勺。2、把茉莉花洗净。3、把水放入锅里，煤气炉开小火，加入茉莉花，关上锅盖。4、煮出花香时，加入绿茶叶。5、开大火，关锅盖，煮至沸腾时关火，过滤出茶叶和茉莉花。6、茉莉花茶（Jasmine Tea）(0)人阅读时间：2024-04-22黑豆羊肉汤窍门（黑豆羊肉汤的做法）
1、主料：羊肉500g。 2、辅料：黑豆适量、白芸豆适量、肉苁蓉2g。 3、配料：葱段适量、姜块适量、料酒适量。 4、将黑豆、白芸豆拣去杂质，用清水浸泡过夜，备用。 5、黑豆泡至涨发，可掐开豆皮为宜。 6、羊肉..2024-04-22油炸茄子条窍门 油炸茄子条窍门视频
1、食材：茄子2个、淀粉适量、鸡蛋2个。 2、茄子洗净切条。 3、葱沫备用，加入碗中。 4、放入淀粉，加入一个鸡蛋。 5、加入花椒面，加盐。 6、加少许水将淀粉调制粘稠状。 7、茄条充分裹胡。 8、锅内热油..2024-04-22黑木耳炖鸡汤的做法窍门 黑木耳炖鸡汤的做法窍门是什么
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