1、配方：内脂豆腐六十克、黄芥末酱一茶匙、柠檬汁半茶匙、橄榄油一茶匙、盐四克、黑胡椒一克、蜂蜜约一茶匙、百里香叶少许。
2、将内脂豆腐放入料理机中，依次加入黄芥末酱、纯柠檬汁、橄榄油。磨入细海盐、黑胡椒碎、酌情添加一点蜂蜜，搅打三十秒，一道美味低卡的自制低卡酱汁就做好了。
四川正宗莲子菜做法 四川正宗莲子菜做法大全
1、主料：莲子蓬3颗、面粉100g、绿叶菜200g。 2、辅料：生粉50g。 3、调料：糖适量、冰糖适量。 4、糖和冰糖。 5、莲蓬。 6、剥出莲子。 7、莲子去皮。 8、绿叶菜。 9、绿叶菜汆水打汁。(0)人阅读时间：2023-04-08
新鲜莲蓬莲子怎么吃 新鲜莲蓬莲子怎么吃才好吃
1、用料：猪肉，鸭肉，冬瓜，莲蓬，莲子，陈皮，姜片，盐2、市场买来的新鲜猪肉和鸭肉用清水洗净，切成块。3、买来的冬瓜用清水洗干净，切成大块。4、撕开莲蓬，把莲子取出一颗颗取出，莲蓬洗净沥干水分。5、剥出莲子去掉莲子壳。6(0)人阅读时间：2023-04-08
蕨根粉热量（蕨根粉热量高吗会发胖吗）
1、蕨根粉的热量并不是特别高，每100克蕨根粉中含有200大卡的热量。摄入体内之后一般不会过多的转变成脂肪，但是又可以为人体补充丰富的能量，能够保证人体正常新陈代谢的进行。2、从中医角度来讲，蕨根粉可以健脾开胃，对于脾胃(0)人阅读时间：2023-04-08
黑金刚莲雾怎么吃 黑金刚莲雾怎么吃啊
1、黑金刚莲雾直接生吃。2、莲雾略泡些盐水后再吃更好，吃的时候从头部咬起，这样吃会越吃越甜，越吃水分越多，超级爽。还可以根据口味，对其进行撒盐，或者添加酸梅粉等。3、莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少(0)人阅读时间：2023-04-08低卡酱汁的做法和配方 低卡酱料真低卡吗
1、配方：内脂豆腐六十克、黄芥末酱一茶匙、柠檬汁半茶匙、橄榄油一茶匙、盐四克、黑胡椒一克、蜂蜜约一茶匙、百里香叶少许。2、将内脂豆腐放入料理机中，依次加入黄芥末酱、纯柠檬汁、橄榄油。磨入细海盐、黑胡椒碎、酌情添加一点蜂蜜..2023-04-08四川正宗莲子菜做法 四川正宗莲子菜做法大全
1、主料：莲子蓬3颗、面粉100g、绿叶菜200g。 2、辅料：生粉50g。 3、调料：糖适量、冰糖适量。 4、糖和冰糖。 5、莲蓬。 6、剥出莲子。 7、莲子去皮。 8、绿叶菜。 9、绿叶菜汆水打汁。..2023-04-08新鲜莲蓬莲子怎么吃 新鲜莲蓬莲子怎么吃才好吃
1、用料：猪肉，鸭肉，冬瓜，莲蓬，莲子，陈皮，姜片，盐2、市场买来的新鲜猪肉和鸭肉用清水洗净，切成块。3、买来的冬瓜用清水洗干净，切成大块。4、撕开莲蓬，把莲子取出一颗颗取出，莲蓬洗净沥干水分。5、剥出莲子去掉莲子壳。6..2023-04-08蕨根粉热量（蕨根粉热量高吗会发胖吗）
1、蕨根粉的热量并不是特别高，每100克蕨根粉中含有200大卡的热量。摄入体内之后一般不会过多的转变成脂肪，但是又可以为人体补充丰富的能量，能够保证人体正常新陈代谢的进行。2、从中医角度来讲，蕨根粉可以健脾开胃，对于脾胃..2023-04-08
