1、材料：猪胰l具，淡菜克，料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤各适量。
2、将猪胰洗净，放入沸水锅中氽一下，捞出切片。
3、将淡菜(干品)浸泡，洗净，然后放锅内加适量水煮，开锅后捞出洗净。再放入锅中，加入猪胰、料酒、精盐、胡椒粉、姜片，肉汤烧煮至肉熟烂，盛人汤盆即成。
豆腐鱼头汤 豆腐鱼头汤的家常做法
制作食材：鱼头 ，鱼尾，豆腐，胡椒粉，花椒，八角，猪油，葱，蒜，姜，香菜，盐，料酒，醋。1、豆腐准备好，葱姜蒜切好备用，鱼头鱼尾准备好。2、锅里热猪油，炒香姜 蒜 花椒，八角。3、放入鱼头鱼尾和少量盐煎黄。4、锅里加开水(0)人阅读时间：2023-03-18
腰果石斑鱼块 腰果鱼丁
1、石斑鱼肉，腰果，将水烧开将三文鱼煮熟，水烧开，三文鱼放入水中关小火，低温煮熟。2、菠菜洗净焯水，锅中放少许橄榄油翻炒加少许盐备用。3、锅中放入橄榄油将洋葱碎炒香放入培根碎继续翻炒后加入口蘑倒入淡奶油加黑胡椒和盐调味。(0)人阅读时间：2023-03-18
蔬菜玉米麦片粥（蔬菜玉米麦片粥的做法）
1、所需食材：棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。2、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；3、棒渣(0)人阅读时间：2023-03-18
黄豆花生红枣汤 黄豆花生红枣汤的禁忌
1、主要食材黄豆500g，花生50g，大枣50g，清水1000ml。2、做法：（1）黄豆洗净泡发一夜；（2）花生洗净备用；（3）大枣用温水泡开洗净；（4）将三种食材放入砂锅，加入清水，大火煮开，小火炖只豆熟烂即可。(0)人阅读时间：2023-03-18猪胰淡菜汤（猪胰炖什么吃最好）
1、材料：猪胰l具，淡菜克，料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤各适量。2、将猪胰洗净，放入沸水锅中氽一下，捞出切片。3、将淡菜(干品)浸泡，洗净，然后放锅内加适量水煮，开锅后捞出洗净。再放入锅中，加入猪胰、料酒、精盐、胡椒粉..2023-03-18豆腐鱼头汤 豆腐鱼头汤的家常做法
制作食材：鱼头 ，鱼尾，豆腐，胡椒粉，花椒，八角，猪油，葱，蒜，姜，香菜，盐，料酒，醋。1、豆腐准备好，葱姜蒜切好备用，鱼头鱼尾准备好。2、锅里热猪油，炒香姜 蒜 花椒，八角。3、放入鱼头鱼尾和少量盐煎黄。4、锅里加开水..2023-03-18腰果石斑鱼块 腰果鱼丁
1、石斑鱼肉，腰果，将水烧开将三文鱼煮熟，水烧开，三文鱼放入水中关小火，低温煮熟。2、菠菜洗净焯水，锅中放少许橄榄油翻炒加少许盐备用。3、锅中放入橄榄油将洋葱碎炒香放入培根碎继续翻炒后加入口蘑倒入淡奶油加黑胡椒和盐调味。..2023-03-18蔬菜玉米麦片粥（蔬菜玉米麦片粥的做法）
1、所需食材：棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。2、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；3、棒渣..2023-03-18
