1、准备食材：鸽子、玉米、竹荪、虫草花、纯净水、食盐。
2、鸽子和玉米化冻。
3、玉米洗净放砂锅里，放纯净水。
4、鸽子处理干净。
5、冷水下锅焯水。
6、开锅烫均匀即可。
7、冷水洗。
8、洗净浮沫。
9、放砂锅里，大火烧开煮15分钟。
10、取竹荪和虫草花，泡软。
11、洗净。
12、竹荪要一个个刷洗干净。
13、鸽子和玉米炖煮20分钟后。
14、放菌菇再煮30分钟即可。
营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法（全麦豆包蒸多久）
1、准备食材：高筋面粉250g；全麦粉50g；鸡蛋1个；牛奶160g；炼乳20g。2、除椰子油外的全部面团食材放入厨师机面桶内，启动厨师机，低速混合材料。3、然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态。4、加入软化好的椰子油(0)人阅读时间：2024-02-13
淮南牛肉汤+发面葱油饼的做法（淮南牛肉汤葱花饼）
1、原料：牛腱子肉、水、八角、桂皮、香叶、丁香、草果、陈皮、干辣椒、花椒、甘草、干豆腐丝、细红署粉条、香菜、胡椒粉、面粉、酵母、葱花、油、盐。2、把牛腱子肉泡去血水洗净。3、切成大块。4、准备调料。5、把调料装入调料袋中(0)人阅读时间：2024-02-13
蒜蓉小米椒拌荆芥的做法 小米椒和蒜姜怎样做好吃
1、准备食材：荆芥适量；蒜蓉适量；小米椒一个；盐适量；生抽适量；陈醋适量；香油适量2、新鲜的荆芥。3、择取叶子。4、洗净。5、蒜蓉，小米椒。6、适量盐，生抽，陈醋，香油调成料汁。7、浇到荆芥叶上。8、拌匀。9、装盘即可。(0)人阅读时间：2024-02-13
槐花韭菜猪肉包的做法（槐花韭菜猪肉包子馅）
1、准备食材：猪肉200克；韭菜50克；槐花100克；香油1勺；生抽2勺；姜末少许；葱末少许；盐6克；十三香1勺；食用油20克。2、把槐花撸下来，用水洗干净，然后攥干水分。3、所有食材放在一起。4、搅拌均匀，蒸包子。5、(0)人阅读时间：2024-02-13营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法（全麦豆包蒸多久）
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