1、材料：红萝卜、竹蔗、马蹄。
2、做法：红萝卜去皮切粒，竹蔗洗净后切段，马蹄去皮，上述材料放在锅内同煮半小时，调味后即可饮用。
3、功效：竹蔗，除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛，心胸烦热，反胃呕吐，妊娠水肿。红萝卜，性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
黄油豆乳（黄油和奶豆腐的区别）
1、黄油豆乳的做法：原料：南瓜1/8个、胡萝卜1/4个、洋葱半个、苏打饼干4枚、干荷兰芹末少量。黄油10g、盐少量、胡椒少量、豆乳200ml、水500ml、鸡粉半小匙。2、南瓜去皮、去籽，切成薄片，胡萝卜去皮切成半月形。(0)人阅读时间：2023-03-28
花生红枣蛋糊粥 红枣花生米糊
1、食材：糯米60克、花生米50克、红枣30克、鸡蛋1个、蜂蜜适量。2、花生米去除红衣，洗净，红枣洗净；糯米洗净后用水浸泡2小时；鸡蛋磕入碗中搅匀。3、锅置火上，放入清水、圆糯米、大火煮开后转小火，熬熟30分钟后，放入红(0)人阅读时间：2023-03-28
劲香水煮鱼（香水鱼 水煮鱼）
1、主料：草鱼3斤，郫县豆瓣1袋，调料：蒜2头，花椒适量，干辣椒10个，淀粉适量，食用油200ml，精盐适量，白酒适量。2、将鱼片淋上适量白酒，加淀粉搅拌均匀备用。3、将水煮鱼调味、郫县豆瓣，一头蒜瓣，辣椒、花椒全部放碗(0)人阅读时间：2023-03-28
蒸粉丝娃娃菜的做法 粉丝蒸娃娃菜怎么做好吃窍门
1、材料：娃娃菜2棵、粉丝40g、大蒜4瓣、剁椒酱30g、生抽10g、酱油5g、橄榄油15g、葱1段。2、粉丝用温水泡软。3、将大蒜剁成蒜蓉。4、将炒锅烧热放入橄榄油，然后将蒜蓉放入锅中，小火煸炒到大蒜微黄。5、放入剁椒(0)人阅读时间：2023-03-28红萝卜竹蔗马蹄汤（红罗卜竹庶马蹄汤）
1、材料：红萝卜、竹蔗、马蹄。2、做法：红萝卜去皮切粒，竹蔗洗净后切段，马蹄去皮，上述材料放在锅内同煮半小时，调味后即可饮用。3、功效：竹蔗，除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛，心胸烦热，反胃呕..2023-03-28黄油豆乳（黄油和奶豆腐的区别）
1、黄油豆乳的做法：原料：南瓜1/8个、胡萝卜1/4个、洋葱半个、苏打饼干4枚、干荷兰芹末少量。黄油10g、盐少量、胡椒少量、豆乳200ml、水500ml、鸡粉半小匙。2、南瓜去皮、去籽，切成薄片，胡萝卜去皮切成半月形。..2023-03-28花生红枣蛋糊粥 红枣花生米糊
1、食材：糯米60克、花生米50克、红枣30克、鸡蛋1个、蜂蜜适量。2、花生米去除红衣，洗净，红枣洗净；糯米洗净后用水浸泡2小时；鸡蛋磕入碗中搅匀。3、锅置火上，放入清水、圆糯米、大火煮开后转小火，熬熟30分钟后，放入红..2023-03-28劲香水煮鱼（香水鱼 水煮鱼）
1、主料：草鱼3斤，郫县豆瓣1袋，调料：蒜2头，花椒适量，干辣椒10个，淀粉适量，食用油200ml，精盐适量，白酒适量。2、将鱼片淋上适量白酒，加淀粉搅拌均匀备用。3、将水煮鱼调味、郫县豆瓣，一头蒜瓣，辣椒、花椒全部放碗..2023-03-28
