1、牛肉中热量最低的是牛腱子肉。
2、牛腱子肉是指牛大腿上的肌肉，不包括牛屁股上的部分。每100克牛腱子肉所含热量是98千卡，适于炖、焖、酱等。实际上，牛身上热量最低的部位是牛大肠，每100克牛大肠所含的热量为66大卡。
潮汕干煎伊面 港式干烧伊面
1、干伊面80克，豆芽160克，晒干香菇丝40克，鲜香菇丝40克，韭黄40克，花生油2汤匙，绍酒1茶匙，高汤120毫升，酱油1汤匙，蚝油1汤匙，麻油少许。2、干香菇用水泡软后去蒂切丝。鲜香菇洗净后也去蒂切丝。烧开一锅水，(0)人阅读时间：2023-03-29
美味辣松面包 美味辣松面包怎么做
1、牛奶加热成微微温热后放入酵母再加入面粉揉成均匀的面团，盖上湿布在面包机里发酵至三倍大小。2、中种撕碎后加入主面团材料，揉的比较光滑的时候加入软化黄油。分成十份小面团搓圆后盖保鲜膜静置15分钟。3、团面擀开成椭圆状，卷(0)人阅读时间：2023-03-29
山楂菠萝水晶果冻 山楂菠萝水晶果冻怎么做
1、食材：山楂，菠萝，琼脂8克，冷水500毫升，白糖3汤勺。2、波罗切的碎一点。3、山楂从中间切开，去掉果核，泡水里防止氧化。最后稍微煮软。4、8克琼脂，冷水500ml泡软，慢慢煮开，加三大勺白糖并不停搅拌。5、琼脂水分(0)人阅读时间：2023-03-29
核桃仁木耳拌莴笋怎么做 莴笋核桃仁木耳的做法
1、准备食材：莴笋、木耳、干辣椒段、蒜末、核桃仁、白糖、麻油；2、将准备好的莴笋切成一个个片状，起锅烧水，将准备好的莴笋片放在热水中，进行焯煮，之后盛出来备用；3、将准备好的木耳放在锅中，进行简单的焯煮；4、将焯煮好的莴(0)人阅读时间：2023-03-29牛肉哪个部位热量低（牛肉哪个部位热量低一些）
1、牛肉中热量最低的是牛腱子肉。2、牛腱子肉是指牛大腿上的肌肉，不包括牛屁股上的部分。每100克牛腱子肉所含热量是98千卡，适于炖、焖、酱等。实际上，牛身上热量最低的部位是牛大肠，每100克牛大肠所含的热量为66大卡。..2023-03-29潮汕干煎伊面 港式干烧伊面
1、干伊面80克，豆芽160克，晒干香菇丝40克，鲜香菇丝40克，韭黄40克，花生油2汤匙，绍酒1茶匙，高汤120毫升，酱油1汤匙，蚝油1汤匙，麻油少许。2、干香菇用水泡软后去蒂切丝。鲜香菇洗净后也去蒂切丝。烧开一锅水，..2023-03-29美味辣松面包 美味辣松面包怎么做
1、牛奶加热成微微温热后放入酵母再加入面粉揉成均匀的面团，盖上湿布在面包机里发酵至三倍大小。2、中种撕碎后加入主面团材料，揉的比较光滑的时候加入软化黄油。分成十份小面团搓圆后盖保鲜膜静置15分钟。3、团面擀开成椭圆状，卷..2023-03-29山楂菠萝水晶果冻 山楂菠萝水晶果冻怎么做
1、食材：山楂，菠萝，琼脂8克，冷水500毫升，白糖3汤勺。2、波罗切的碎一点。3、山楂从中间切开，去掉果核，泡水里防止氧化。最后稍微煮软。4、8克琼脂，冷水500ml泡软，慢慢煮开，加三大勺白糖并不停搅拌。5、琼脂水分..2023-03-29
