1、做法
食材：扁豆、赤豆、花生仁、薏苡仁、莲子、龙眼、核桃仁、红枣各30克、粳米500克。
将所有材料加适量的水，旺火煮沸，慢火熬成粥，煮熟后加入适量白糖，即可食用。
2、营养价值
可健脾补气，益气明目，宜于近视，不耐久视。
煮熟的玉米能放多久 煮熟的玉米可以放几天
1、在夏季，熟玉米极容易腐败变质，因此不可以在常温下存放过久，一般只可以存放十二小时左右；秋冬季节气温明显降低在二十摄氏度的常温下，可以存放一天左右的时间。冷藏一般可以保存三到四天，冷冻则可以保存半年以上。虽然保存时间可(0)人阅读时间：2023-04-05
虾仁杂蔬比萨 虾仁蔬菜披萨的做法
1、主料：虾仁、适量、土豆1个、火腿肠粒适量、玉米粒、适量、豌豆、适量、胡萝卜粒适量、马苏里拉芝士、适量。2、辅料：洋葱粒适量、番茄酱、适量、披萨草、适量。3、做法：（1）准备材料。（2）烤箱预热上下火200度。（3）土(0)人阅读时间：2023-04-05
枸杞虾香煲雪莲（虾跟雪莲果可以一起吃吗）
1、雪莲果洗净去皮，切厚片，待用。2、枸杞洗净，待用。3、对虾洗净去除虾线，待用。4、把对虾、雪莲果（三分之二的量）、枸杞，放入砂锅。大火煮沸，转中小火，再煲25分钟左右，再放入另外三分之一的雪莲果，继续煲5分钟，调入少(0)人阅读时间：2023-04-05
煮熟的鸡蛋能放多长时间 煮熟的鸡蛋能放多长时间还可以吃
1、煮熟的鸡蛋最多只能够放三天。假如时候长是会出现细菌超目标状况。假如是放在冰箱里能够放4至5天。 2、如果吃了这个鸡蛋是会出现呕吐恶心的状况，最佳去医院门诊选择正确的医治，以防止长时间下去出现更加剧要的效果，在平常也(0)人阅读时间：2023-04-05豆仁粳米八宝粥 八宝粥 豆
1、做法食材：扁豆、赤豆、花生仁、薏苡仁、莲子、龙眼、核桃仁、红枣各30克、粳米500克。将所有材料加适量的水，旺火煮沸，慢火熬成粥，煮熟后加入适量白糖，即可食用。2、营养价值可健脾补气，益气明目，宜于近视，不耐久视。..2023-04-05煮熟的玉米能放多久 煮熟的玉米可以放几天
1、在夏季，熟玉米极容易腐败变质，因此不可以在常温下存放过久，一般只可以存放十二小时左右；秋冬季节气温明显降低在二十摄氏度的常温下，可以存放一天左右的时间。冷藏一般可以保存三到四天，冷冻则可以保存半年以上。虽然保存时间可..2023-04-05虾仁杂蔬比萨 虾仁蔬菜披萨的做法
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1、雪莲果洗净去皮，切厚片，待用。2、枸杞洗净，待用。3、对虾洗净去除虾线，待用。4、把对虾、雪莲果（三分之二的量）、枸杞，放入砂锅。大火煮沸，转中小火，再煲25分钟左右，再放入另外三分之一的雪莲果，继续煲5分钟，调入少..2023-04-05
