1、把排骨焯水，凉水下锅，把冬瓜改刀成片，砂锅放到火上，加入清水。
2、焯过水的排骨倒入砂锅中，在汤里加几滴香醋，放入大葱、大姜提香，把干贝放入锅中。
3、入少许胡椒粉、白糖，盖上盖煲30分钟。放入盐、冬瓜，再煲15分钟，把枸杞子入锅中调色即可出锅。
减肥营养菜谱（减肥营养菜谱一周期）
1、西葫芦。西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水(0)人阅读时间：2024-05-27
简单家常菜谱 简单家常菜谱1000例
1、【青椒炒牛肚丝】原料： 卤好的牛肚 青椒制作：烧热锅放入适量的油，放入蒜末和红椒末进去翻炒； 爆香后加入卤好的牛肚丝进去翻炒两下，加入少许卤汁进去翻炒，加入青椒丝进去翻炒至青椒变色，加入适量的盐调味即可。2、【蒜薹爆(0)人阅读时间：2024-05-27
芝士片用锅怎么加热（芝士片用锅怎么加热的）
1、把芝士片夹在食物中间，和食物一起在锅里加热，蒸、煎、煮都可以，出锅即可食用。2、可以把芝士片放在杯子里，隔水加热，时间不用太久，液化后即可。将其液化后可以淋在食物上。3、芝士即是奶酪，是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，(0)人阅读时间：2024-05-27
简单西餐菜谱 简单西餐菜谱大全100道
1、准备3个小西红柿，洗干净之后，在番茄顶端滑个十字花刀。2、准备炒锅，锅中少量凉水煮沸，把西红柿放入，几分钟之后捞出。3、这时西红柿皮已经可以自己裂开，特别好剥。4、西红柿小丁备用。5、猪肉馅，加入少量试验、鸡精、料酒(0)人阅读时间：2024-05-27怎样做冬瓜排骨汤 怎样做冬瓜排骨汤排骨有味道
1、把排骨焯水，凉水下锅，把冬瓜改刀成片，砂锅放到火上，加入清水。2、焯过水的排骨倒入砂锅中，在汤里加几滴香醋，放入大葱、大姜提香，把干贝放入锅中。3、入少许胡椒粉、白糖，盖上盖煲30分钟。放入盐、冬瓜，再煲15分钟，把..2024-05-27减肥营养菜谱（减肥营养菜谱一周期）
1、西葫芦。西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水..2024-05-27简单家常菜谱 简单家常菜谱1000例
1、【青椒炒牛肚丝】原料： 卤好的牛肚 青椒制作：烧热锅放入适量的油，放入蒜末和红椒末进去翻炒； 爆香后加入卤好的牛肚丝进去翻炒两下，加入少许卤汁进去翻炒，加入青椒丝进去翻炒至青椒变色，加入适量的盐调味即可。2、【蒜薹爆..2024-05-27芝士片用锅怎么加热（芝士片用锅怎么加热的）
1、把芝士片夹在食物中间，和食物一起在锅里加热，蒸、煎、煮都可以，出锅即可食用。2、可以把芝士片放在杯子里，隔水加热，时间不用太久，液化后即可。将其液化后可以淋在食物上。3、芝士即是奶酪，是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，..2024-05-27
