1、主料:腊肠1根、蔬菜适量、米饭半杯、藜麦半杯。
2、辅料:鸡汁1勺、葱蒜适量。
3、一根腊肠切片。
4、五朵香菇切片。
5、三片白菜切条。
6、2瓣大蒜切末。
7、一点葱叶切成葱花。
8、准备一杯藜麦大米清洗干净,比例是1:1,加入蒜末搅拌均匀。
9、将香菇铺在米上面。
10、将白菜条也铺上去。
11、铺上腊肠。
12、中间打一个鸡蛋。
13、碗中加入5毫升鸡汁。
14、用水搅拌均匀,淋在锅中。
15、按煲饭键焖煮即可。
16、淋点芝麻油,撒上葱花,开始享用。
绿豆炖排骨鸽子汤的做法 绿豆炖鸽子汤的功效窍门
1、主料:排骨适量、鸽子一只、绿豆适量、芡实适量、姜片少许、盐少许。2、排骨和鸽子分别洗干净,然后需焯水。3、捞出来洗干净。4、将所有食材放入炖盅里。5、添加适量的开水(内锅也加入开水)。6、内外盖子都盖好炖四小时。7、(0)人阅读时间:2024-01-30四季豆鸡丝的做法(四季豆炒鸡丝)
1、鸡胸肉200g、四季豆适量、生抽、葱姜蒜各适量。2、做法:鸡胸肉切片再切丝,加入生抽,料酒,胡椒粉腌制一下。四季豆斜切(比较入味,也容易炒熟)3、锅内放油,热了以后加入姜,蒜,干辣椒,爆香。下四季豆丝,炒到四季豆丝稍(0)人阅读时间:2024-01-30荷兰豆炒虾仁的做法(莲藕荷兰豆炒虾仁的做法)
1、材料:荷兰豆,虾,蒜头,姜,干辣椒(不用太多),鸡蛋,生粉,调味汁,盐各适量。2、荷兰豆洗净去茎,斜对切,姜切丝,蒜切片,干辣椒去籽切菱形。3、清水中加两滴油,荷兰豆下水焯。4、荷兰豆捞起沥水,焯的那个汤汁待用。5、(0)人阅读时间:2024-01-30腊肉炒土豆的做法 腊肉炒土豆的做法窍门
1、腊肉一小块、土豆一个、生抽适量2、做法:腊肉用温水洗净,土豆去皮备用。腊肉放水里煮至6、7成熟或者蒸熟,捞出放凉。土豆切片泡水里,腊肉切片,肥瘦分开。3、锅烧热,先将肥肉部分下锅炒至透明出油。下瘦肉翻炒。下沥干水的土(0)人阅读时间:2024-01-30鸡汁腊味饭的做法 鸡汁腊味饭的做法窍门
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