1、准备好原材料。
2、将花生和核桃仁放入微波炉高火两分钟左右,然后去皮。
3、将花生和核桃仁切细。
4、锅里放入白芝麻干炒,炒熟。
5、加入花生和核桃仁,加入适量红糖和猪油,翻炒均匀,稍微湿一点,不要太干。
6、元宵的馅料就做好了。
7、用快烧开的水,一点一点加入,将糯米粉揉成干湿合适的面团。
8、取大小合适的元宵面团搓圆,然后挖空,装入馅料,不要装太满
9、收口,然后搓成光滑的元宵。
10、 放入水快烧开的锅里,轻轻晃动锅,开中小火,煮七八分钟至元宵熟。
白芝麻和黑芝麻的营养区别与作用 黑芝麻的功效与作用及营养价值
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