1、石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。
2、新鲜铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去。
3、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵。
4、铁皮石斛每天应该限制量食用。
黑椒培根意大利面的做法 黑椒培根意大利面的家常做法
1、取一汤锅注入水，离锅面还差2~3cm为宜，开始煮沸。2、煮开水时进行配菜，蒜瓣切碎。3、培根切丁。4、如果有洋葱，也可切适量做提香用。5、锅内水开后加入一小勺盐，这是煮意面必须有的一个步骤，避免粘连，然后下入意面，垂(0)人阅读时间：2024-03-25
红枣的功效与作用及食用方法 黑枣和红枣的功效与作用及食用方法
1、功效：健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2、补气养血：红枣为(0)人阅读时间：2024-03-25
如何做香甜可口的芝士焗红薯 如何做香甜可口的芝士焗红薯好吃
1、用料：红薯250g、黄油20克、白糖15克、丘比沙拉酱15克、牛奶25毫升、鸡蛋1个。2、做法：（1）红薯煮15分钟，最好是那种超小的小香薯。（2）煮红薯的时间，把鸡蛋的蛋黄取出搅拌均匀，然后把黄油切小片或者小块。（(0)人阅读时间：2024-03-25
吊瓜子怎么吃 吊瓜子怎么吃最好
1、吊瓜烩虾仁，原材料：吊瓜500克，鲜虾100克，蛋清适当，木薯淀粉10克，食盐6克，鸡精2克，水、油各适当。作法：吊瓜去表皮后切割成一小块，清洗后放器皿内入笼屉蒸20分钟，至吊瓜酥烂后取下。净锅纵火上，倒进适当的水，(0)人阅读时间：2024-03-25石斛吃法（新鲜石斛吃法）
1、石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。2、新鲜铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去。3、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不..2024-03-25黑椒培根意大利面的做法 黑椒培根意大利面的家常做法
1、取一汤锅注入水，离锅面还差2~3cm为宜，开始煮沸。2、煮开水时进行配菜，蒜瓣切碎。3、培根切丁。4、如果有洋葱，也可切适量做提香用。5、锅内水开后加入一小勺盐，这是煮意面必须有的一个步骤，避免粘连，然后下入意面，垂..2024-03-25红枣的功效与作用及食用方法 黑枣和红枣的功效与作用及食用方法
1、功效：健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2、补气养血：红枣为..2024-03-25如何做香甜可口的芝士焗红薯 如何做香甜可口的芝士焗红薯好吃
1、用料：红薯250g、黄油20克、白糖15克、丘比沙拉酱15克、牛奶25毫升、鸡蛋1个。2、做法：（1）红薯煮15分钟，最好是那种超小的小香薯。（2）煮红薯的时间，把鸡蛋的蛋黄取出搅拌均匀，然后把黄油切小片或者小块。（..2024-03-25
