1、补充营养：大蒜杆子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养成分，食用后可为人体补充一定营养。
2、抗衰老：大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性，食用可起到抗衰老的作用。
二月兰的功效与作用（二月兰的功效与作用及食用方法）
最佳答案补充营养：二月兰中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C，种子中含油量达50%以上，食用后可为人体补充一定营养。抗氧化：二月兰当中含有大量的氨基酸和维生素E，有较强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓细胞衰老的速度，起到抗氧化的作用。(0)人阅读时间：2024-01-26
当归山药羊肉汤的做法 当归山药羊肉汤的做法和功效
1、主料：羊肉500克、山药半根、红枣六七个、当归2克。 2、辅料：姜适量、葱一根、料酒一勺、盐适量。 3、将羊肉切块。 4、姜切片。 5、将羊肉冷水下锅，水烧开后捞出。 6、将焯过水的羊肉用温水洗去浮沫后控干(0)人阅读时间：2024-01-26
牛肉丸紫菜蛋汤的做法（牛肉丸紫菜蛋花汤的做法）
1、主料：紫菜1个、牛筋丸10个。 2、辅料：鸡蛋2个。 3、调料：姜2块、味精1匙、盐半匙、清水1000g。 4、紫菜煮开后加入对半切好的牛筋丸。 5、然后加两个鸡蛋搅拌均匀。 6、煮开后转小火滚十分钟就可以(0)人阅读时间：2024-01-26
荷兰豆洋葱拌牛肉的做法 荷兰豆洋葱牛肉可以一起炒吗
1、原料：荷兰豆、洋葱、酱牛肉、蒜片、盐、生抽、香油、香菜。 2、荷兰豆择洗净。 3、改刀。 4、开水焯至断生，捞出过凉备用。 5、洋葱切宽丝。 6、清水中浸泡几分钟，去除辛辣味儿。 7、焯好的荷兰豆和洋葱放(0)人阅读时间：2024-01-26大蒜杆子的功效与作用 大蒜杆子的功效与作用图片
最佳答案补充营养：大蒜杆子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养成分，食用后可为人体补充一定营养。抗衰老：大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性，食用可起到抗衰老的作用。..2024-01-26二月兰的功效与作用（二月兰的功效与作用及食用方法）
最佳答案补充营养：二月兰中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C，种子中含油量达50%以上，食用后可为人体补充一定营养。抗氧化：二月兰当中含有大量的氨基酸和维生素E，有较强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓细胞衰老的速度，起到抗氧化的作用。..2024-01-26当归山药羊肉汤的做法 当归山药羊肉汤的做法和功效
1、主料：羊肉500克、山药半根、红枣六七个、当归2克。 2、辅料：姜适量、葱一根、料酒一勺、盐适量。 3、将羊肉切块。 4、姜切片。 5、将羊肉冷水下锅，水烧开后捞出。 6、将焯过水的羊肉用温水洗去浮沫后控干..2024-01-26牛肉丸紫菜蛋汤的做法（牛肉丸紫菜蛋花汤的做法）
1、主料：紫菜1个、牛筋丸10个。 2、辅料：鸡蛋2个。 3、调料：姜2块、味精1匙、盐半匙、清水1000g。 4、紫菜煮开后加入对半切好的牛筋丸。 5、然后加两个鸡蛋搅拌均匀。 6、煮开后转小火滚十分钟就可以..2024-01-26
