1、准备长豆角500克,把它去掉两端,切成段状以后洗净,再准备一头大蒜,把大蒜去皮以后制成蒜泥,另外还要准备适量的食用油和食用盐以及花椒。
2、把处理好的长豆角放在锅中,加沸水和少量食用盐,焯烫2到3分钟,取出以后过冷水降温,等它降温以后再取出,控掉水分,把制好的蒜泥儿直接放在长豆角中,炒锅中放食用油加热以后放入花椒,炒出香气,再把花椒粒取出,不要直接把热油浇在豆角上,加少量食用盐调匀就可以。
夏天适合做哪些菜吃 夏天适合做哪些菜吃呢
1、冬瓜清热解暑:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾虚、浮肿病等患者食后,可达到消肿而不伤正气的作用。2、黄瓜利水消肿:黄瓜,清脆爽口、开胃,又有清热解毒、利水消肿的作用。黄瓜含有丰富的营养,包括(1)人阅读时间:2024-09-07酸奶加鸡蛋做吃的(酸奶加鸡蛋可以做什么好吃的)
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