1、鸡肉切小块。
2、下锅焯水，水开后煮1-2分钟，鸡断生了捞出。
3、椰子去水放在纱布上，开口取果肉。
4、椰肉剔除黑皮，切小条。
5、过滤椰汁。
6、将椰汁倒入锅中，下鸡块、椰肉、马蹄、党参、红枣，加水没过食材。
7、盖上盖子，大火烧开后转小火，慢炖40分钟。
8、时间到后，椰子鸡汤就做好了。
炒花生米（炒花生米糖尿病人能吃嘛）
1、先把花生剥掉壳，放在盘中备用就好。在锅内放入适量的食用油，关小火。油烧得三分热时，倒入花生米。加入适量的盐翻铲。2、然后拿锅铲慢慢的翻铲。一直把花生米煸炒至变色，这个要掌握好，花生米炒出香味，颜色稍微有点黄就可以了。(0)人阅读时间：2024-06-07
炒蒜苔的家常做法（鱿鱼炒蒜苔的家常做法）
1、备好葱、蒜，将猪五花肉切片后再切成条。2、蒜苔捋出来，切去头、尾。3、洗净（蒜苔比较长，洗菜器皿容量有限，可将蒜苔切半清洗）。4、将大葱、蒜处理，切出葱花、蒜末备用，洗净蒜苔切成小段放入盘中备用。5、这里，我们就将要(0)人阅读时间：2024-06-07
炒丝瓜 炒丝瓜的家常做法
1、将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用；起锅。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒；炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味，即可出锅。2、营养价值：具有解毒消痛，化淤清热的作用，适用于治疗成痈期咳嗽咽痛，清热利(0)人阅读时间：2024-06-07
猴头菇的功效食用方法（猴头菇的食用方法）
1、猴头菇的功效与作用（1）猴头菇补脾胃、助消化，用于脾胃虚弱，消化不良。（2）猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。（3）猴头菇有利于心、脑血液循环：降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病(1)人阅读时间：2024-06-07椰子鸡做法 椰子鸡的制作方法及配料
1、鸡肉切小块。2、下锅焯水，水开后煮1-2分钟，鸡断生了捞出。3、椰子去水放在纱布上，开口取果肉。4、椰肉剔除黑皮，切小条。5、过滤椰汁。6、将椰汁倒入锅中，下鸡块、椰肉、马蹄、党参、红枣，加水没过食材。7、盖上盖子，..2024-06-07炒花生米（炒花生米糖尿病人能吃嘛）
1、先把花生剥掉壳，放在盘中备用就好。在锅内放入适量的食用油，关小火。油烧得三分热时，倒入花生米。加入适量的盐翻铲。2、然后拿锅铲慢慢的翻铲。一直把花生米煸炒至变色，这个要掌握好，花生米炒出香味，颜色稍微有点黄就可以了。..2024-06-07炒蒜苔的家常做法（鱿鱼炒蒜苔的家常做法）
1、备好葱、蒜，将猪五花肉切片后再切成条。2、蒜苔捋出来，切去头、尾。3、洗净（蒜苔比较长，洗菜器皿容量有限，可将蒜苔切半清洗）。4、将大葱、蒜处理，切出葱花、蒜末备用，洗净蒜苔切成小段放入盘中备用。5、这里，我们就将要..2024-06-07炒丝瓜 炒丝瓜的家常做法
1、将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用；起锅。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒；炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味，即可出锅。2、营养价值：具有解毒消痛，化淤清热的作用，适用于治疗成痈期咳嗽咽痛，清热利..2024-06-07
