1、食材：面粉适量、苦荞麦粉适量、酵母适量、牛奶适量。
2、酵母加温水化开。
3、将苦荞粉和面粉按照1:4的比例混合；
4、混合后的面粉加鲜牛奶加化开的酵母水和成面团；
5、盖上盖子发酵20分钟至2倍大小；
6、案板放入面粉，把发酵好面团揉匀并排气，至面团光滑状态；
7、分成大小一样的面团，把面团揉匀做成圆的馒头；
8、锅内加水，馒头放入笼屉，盖上锅盖，旺火足气蒸13分钟关火，3分钟揭盖即可。
橙能放冰箱吗（橙子可以放冰箱保存吗）
1、橙子可以放冰箱。橙子放冰箱可以保存1个月左右，冰箱冷藏室的温度多在4℃左右，在冰箱的低温的低温下，可以很好的帮助抑制橙子细菌以及维生素的滋生，从而延长其保质期。而且冰箱里湿度较高，能避免橙子过多失水，口感变差。2、如(0)人阅读时间：2023-03-30
蒜能放冰箱吗 新大蒜能放冰箱吗
1、大蒜可以放冰箱保存。2、大蒜可以长时间放冰箱里保存,但需封闭好,不然会有气味。但不建议放进冰箱冷冻室,因为冷冻室的温度非常低,大蒜容易被冻坏。3、解冻后蒜会变得比较松软,口感变差,营养成分也会受损流失的。(0)人阅读时间：2023-03-30
肉松小贝要放冰箱吗（肉松小贝能不能放冰箱）
1、如果是夏天，肉松小贝是需要冷藏的，如果是秋冬季节，常温下可以存放两三天。2、肉松小贝虽然可以存放在冰箱内，但是这种食物其实不是很适合存放在冰箱里的，因为冰箱内的温度比较低，这个时候会让蛋糕变陈变硬的速度加快，影响食物(0)人阅读时间：2023-03-30
芒果需要放冰箱吗（芒果是否需要放冰箱）
1、芒果不可以放冰箱冷藏。2、芒果的耐寒性不强,不能放在冰箱冷藏。若是放在冰箱冷藏,容易释放出一种酶物质,会加快芒果变质速度。3、芒果的保存方法:用保鲜膜、报纸、卫生纸包裹起来,放在阴凉的环境下,洒水增加空气湿润度,可以(0)人阅读时间：2023-03-30苦荞粑的做法和配方 苦荞粑的做法和配方视频
1、食材：面粉适量、苦荞麦粉适量、酵母适量、牛奶适量。2、酵母加温水化开。3、将苦荞粉和面粉按照1:4的比例混合；4、混合后的面粉加鲜牛奶加化开的酵母水和成面团；5、盖上盖子发酵20分钟至2倍大小；6、案板放入面粉，把发..2023-03-30橙能放冰箱吗（橙子可以放冰箱保存吗）
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