1、原料：莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。
2、配料：油、盐、酱油。
3、莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉、青椒切片备用。
4、莲藕在沸水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小火炒炸。
5、待肥肉炸至微黄，加入瘦肉翻炒，加适量盐，待猪肉变色，放入莲藕，加入青椒，翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。
五丝炒牛肉丝（五丝炒牛肉丝的热量）
1、主料：牛肉（肥瘦）100克，竹笋75克，洋葱（白皮）50克。 2、辅料：香菇（鲜）25克，辣椒（青，尖）25克，辣椒（红，尖）25克，韭菜40克。 3、调料：大蒜（白皮）1克，籼米粉（排米粉）15克，植物油50克(0)人阅读时间：2023-03-28
糯米粉可以做芋圆吗 糯米粉的12种做法
1、糯米粉可以做芋圆，不过做出来的芋圆的口感可能会有种比较粘稠的感觉，跟用地瓜粉做成的芋圆可能会有点不一样。 2、糯米粉里面含有非常丰富的淀粉，烟酸，维生素b2，维生素b1，铁元素，磷元素，钙质，糖类，脂肪，蛋白质，能够(0)人阅读时间：2023-03-28
锅贴放清水可以吗 锅贴加的水怎么做
1、可以，但一般都是用面粉水。猪肉剁成肉馅，放在碗里，倒入适量的酱油搅拌均匀，腌制一会，韭菜摘洗干净，甩干水分以后切成碎末。韭菜放在大碗里面，倒入适量的食用油搅拌均匀，最后倒入肉馅，撒入适量的食盐和香油，全部搅拌均匀成馅(0)人阅读时间：2023-03-28
炖羊肉汤放五宝茶可以吗 羊肉煲汤放什么材料不上火
1、推荐不要一起煮，因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。2、羊肉食用时注意事项：肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，(0)人阅读时间：2023-03-28猪肉炒藕片 莲藕夹肉怎么做
1、原料：莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。 2、配料：油、盐、酱油。 3、莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉、青椒切片备用。 4、莲藕在沸水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小..2023-03-28五丝炒牛肉丝（五丝炒牛肉丝的热量）
1、主料：牛肉（肥瘦）100克，竹笋75克，洋葱（白皮）50克。 2、辅料：香菇（鲜）25克，辣椒（青，尖）25克，辣椒（红，尖）25克，韭菜40克。 3、调料：大蒜（白皮）1克，籼米粉（排米粉）15克，植物油50克..2023-03-28糯米粉可以做芋圆吗 糯米粉的12种做法
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1、可以，但一般都是用面粉水。猪肉剁成肉馅，放在碗里，倒入适量的酱油搅拌均匀，腌制一会，韭菜摘洗干净，甩干水分以后切成碎末。韭菜放在大碗里面，倒入适量的食用油搅拌均匀，最后倒入肉馅，撒入适量的食盐和香油，全部搅拌均匀成馅..2023-03-28
