1、菊花菜洗净，沥干水分，备用。
2、大蒜子去皮切小块，备用。
3、炒锅洗净，倒入适量油，烧热，加入大蒜子，爆香。
4、倒入菊花菜，翻炒。
5、加适量盐、水，煮开后加适量的白糖、鸡粉，翻炒均匀。
6、出锅装盘，完成。
面条筋道的绝密配方 面条筋道的绝密配方重庆软面条
1、手擀鸡蛋面：食材：面粉500g、鸡蛋6枚、精盐。 2、做法：鸡蛋磕入碗里调进少许精盐搅打成均匀的蛋液。把鸡蛋液慢慢倒入面粉盆里，一边倒入蛋液一边用筷子不停搅拌成均匀的面碎。面碎的硬度程度可以用手攥一把面，能攥成硬面(0)人阅读时间：2024-04-20
见手青怎么吃
1、见手青能用来煲汤喝，再用它煲汤时，最好搭配鸽子或者鸡肉，也可以放入适量的鸡肉，再用它煲汤时准备见手青200克，鸡肉250克，青椒一个葱姜适量盐，鸡粉料酒和老抽都要适量准备一些。2、把准备好的鸡肉剁成块状，以后用沸水焯(0)人阅读时间：2024-04-20
番茄汁减肥方法 番茄汁 减肥
1、 生吃番茄：每日食用不超过两个大番茄，最好选深红色番茄。营养师陈小薇表示，番茄越红，茄红素含量越高，营养价值也较高。2、番茄料理：在晚餐中加入一番茄料理，如番茄炒蛋。陈小薇指出，炒番茄，茄红素更易吸收。而在晚上食用番(0)人阅读时间：2024-04-20
苦瓜烘蛋的做法 苦瓜烘蛋的做法家常做法
1、准备食材。2、苦瓜切成小丁。红菜椒切成小丁。香葱切碎。鸡蛋打散备用。洋葱拦腰切成1cm厚的圆片，拆成洋葱圈。3、把所有蔬菜丁都加入蛋液中，调入盐拌匀。4、平底锅放入油，大火加热至五成热，调成中小火，放入洋葱圈，在洋葱(0)人阅读时间：2024-04-20菊花菜怎么做好吃 菊花菜怎么做好吃又简单
1、菊花菜洗净，沥干水分，备用。2、大蒜子去皮切小块，备用。3、炒锅洗净，倒入适量油，烧热，加入大蒜子，爆香。4、倒入菊花菜，翻炒。5、加适量盐、水，煮开后加适量的白糖、鸡粉，翻炒均匀。6、出锅装盘，完成。..2024-04-20面条筋道的绝密配方 面条筋道的绝密配方重庆软面条
1、手擀鸡蛋面：食材：面粉500g、鸡蛋6枚、精盐。 2、做法：鸡蛋磕入碗里调进少许精盐搅打成均匀的蛋液。把鸡蛋液慢慢倒入面粉盆里，一边倒入蛋液一边用筷子不停搅拌成均匀的面碎。面碎的硬度程度可以用手攥一把面，能攥成硬面..2024-04-20见手青怎么吃
1、见手青能用来煲汤喝，再用它煲汤时，最好搭配鸽子或者鸡肉，也可以放入适量的鸡肉，再用它煲汤时准备见手青200克，鸡肉250克，青椒一个葱姜适量盐，鸡粉料酒和老抽都要适量准备一些。2、把准备好的鸡肉剁成块状，以后用沸水焯..2024-04-20番茄汁减肥方法 番茄汁 减肥
1、 生吃番茄：每日食用不超过两个大番茄，最好选深红色番茄。营养师陈小薇表示，番茄越红，茄红素含量越高，营养价值也较高。2、番茄料理：在晚餐中加入一番茄料理，如番茄炒蛋。陈小薇指出，炒番茄，茄红素更易吸收。而在晚上食用番..2024-04-20
