1、原料：藜麦100克、菠菜250克、鸡汤500克、清水适量、大米80克、盐适量、胡椒粉适量、奶油奶酪2勺。
2、菠菜洗净切段，放入沸腾的水中，氽烫1分钟捞出备用。
3、藜麦和大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮沸。
4、转文火煮到大米软糯。
5、加入菠菜、鸡汤，大火煮开。
6、放入料理机，略搅拌一下。
7、最后调入盐、胡椒粉，加入奶油奶酪拌匀即可。
多香卤鸽蛋 卤鸽子蛋的正确煮法
1、多香卤鸽蛋原料准备：鸽蛋1500克、豆瓣酱50克、十三香25克、鸡精5克、料酒25克、花椒10克、辣椒15克、红卤水3000克、精炼油50克。2、将鸽蛋洗净外壳，沥干水，入开水中煮熟沥干，冷却后打破外壳；干辣椒切节等(0)人阅读时间：2023-03-17
溜牛肉做法窍门 溜牛肉做法窍门视频
1、材料：菠萝半个、牛肉200克3人份、圣女果适量、一勺盐，适量淀粉，一勺橄榄油，蛋清一个。2、菠萝切半，在菠萝的中心用刀划一个长方形，然后将长方形里面的果肉切成厚薄均匀的片状。3、用大平勺从菠萝果肉底部切入，用力往前推(0)人阅读时间：2023-03-17
凉拌三丝口条 爽口三丝做法凉拌
1、原料：熟猪口条3。O克，香菇50克，冬笋50克。味精3克，料酒3克，盐3克，白胡椒5克，白糖5克，香油5克，葱、姜、蒜粒各10克。2、猪口条切丝，香菇、冬笋均洗净切成丝，焯水过凉待用。3、将三种原料放入盆内，调入味精(0)人阅读时间：2023-03-17
酥脆香蕉 酥脆香蕉燕麦饼干做法
1、香蕉3条，鸡蛋2个，花生油，面包糠适量，玉米淀粉适量，花生油适量。2、香蕉拔掉皮。3、香蕉对齐，切三小节。4、准备好食材，将鸡蛋倒进小碗里，不停搅拌，把蛋清和蛋黄打散。5、夹一小节香蕉，沾满蛋液。6、把沾满香蕉的蛋液(0)人阅读时间：2023-03-17藜麦菠菜米糊 藜麦蔬菜粥的做法
1、原料：藜麦100克、菠菜250克、鸡汤500克、清水适量、大米80克、盐适量、胡椒粉适量、奶油奶酪2勺。 2、菠菜洗净切段，放入沸腾的水中，氽烫1分钟捞出备用。 3、藜麦和大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮沸。..2023-03-17多香卤鸽蛋 卤鸽子蛋的正确煮法
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