1、原料：冬瓜400g，年糕100g，火腿30g，蒜2颗，油、香油、味精各适量。
2、冬瓜洗净后去皮切厚片，蒜切末。
3、金华火腿用热水洗净后切片，年糕用冷水洗净。
4、热锅冷油爆香蒜末，放入冬瓜片炒匀。
5、加入热水，加入火腿大火煮开，再中火煮至汤浓。
6、最后加入年糕煮至软硬适口，加味精，香油调味即可。
腰果的营养价值有哪些 腰果的营养价值有哪些作用
1、腰果富含微量元素在腰果中富含的微量元素可以说是比较充分的微量元素，对于我们人体健康是非常重要的，尤其是对于我们的血管有很好的保护作用，所以经常吃一些腰果来补充微量元素是很不错的选择，能够软化我们的血管，并且可以有效预(0)人阅读时间：2023-03-18
茉莉豆腐 茉莉豆花
1、材料：鲜茉莉花30克，豆腐100克。2、首先先煮豆腐，水沸后下茉莉花。3、然后再沸即起锅，取自然清香之味。4、功效：有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌功能，对更年期妇女肥胖(0)人阅读时间：2023-03-18
鸡蛋蒸豆腐简单做法（鸡蛋蒸豆腐的做法）
1、材料：鸡蛋2个、嫩豆腐1盒、食盐少许、鲜味酱油2茶匙、香油1/2茶匙。2、嫩豆腐划成小块，放入深一些的容器中。3、鸡蛋打入碗中，加入少许食盐。4、按1；1比例加入清水搅打均匀。5、搅打均匀的蛋液倒入豆腐中。6、放入蒸(0)人阅读时间：2023-03-17
百合可以放微波炉烤吗 百合微波炉转几分钟
1、百合可以放微波炉烤。百合洗净扒成片装入瓷盘中，放入微波炉打高中档微8分钟即可。2、百合是一种药食兼用的保健食品和常用中药，并具备观赏价值。鲜花含芳香油，可作香料；鳞茎含丰富淀粉，是一种名贵食品，亦作药用，有润肺止咳、(0)人阅读时间：2023-03-17腰果的营养价值有哪些 腰果的营养价值有哪些作用
1、腰果富含微量元素在腰果中富含的微量元素可以说是比较充分的微量元素，对于我们人体健康是非常重要的，尤其是对于我们的血管有很好的保护作用，所以经常吃一些腰果来补充微量元素是很不错的选择，能够软化我们的血管，并且可以有效预..2023-03-18火腿冬瓜年糕汤 火腿年糕汤的做法
1、原料：冬瓜400g，年糕100g，火腿30g，蒜2颗，油、香油、味精各适量。 2、冬瓜洗净后去皮切厚片，蒜切末。 3、金华火腿用热水洗净后切片，年糕用冷水洗净。 4、热锅冷油爆香蒜末，放入冬瓜片炒匀。 5、加..2023-03-18茉莉豆腐 茉莉豆花
1、材料：鲜茉莉花30克，豆腐100克。2、首先先煮豆腐，水沸后下茉莉花。3、然后再沸即起锅，取自然清香之味。4、功效：有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌功能，对更年期妇女肥胖..2023-03-18鸡蛋蒸豆腐简单做法（鸡蛋蒸豆腐的做法）
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