1、原料:高筋面粉200克、水105克、盐少许、干红辣椒片适量、花生米适量熟白芝麻适量。
2、面粉+盐+水揉成光滑的面团,最好揉至可拉出薄膜的状态,盖保鲜膜松弛30分钟;
3、将松弛好的面团放入容器,倒入适量清水,像洗衣服一样来回搓揉,面浆呈奶白色时将面浆倒入其他容器,如此重复大约4次面浆变清即可;
4、将剩下的蛋白质(就是面筋)加少许小苏打搓揉均匀,上蒸锅水开后蒸15分钟即可切块;
5、将洗出的面浆用筛子过滤后倒入容器,盖保鲜膜放置冰箱冷藏室静置至少6个钟头后倒掉沉淀出的清水,将剩余的奶白色面浆搅拌均匀;
6、盛一勺面浆放入可浮起的平底圆盘中,蒸锅水开后,把盘子平放在水面上,盖锅盖中火蒸1分钟左右;
7、拿出圆盘立即放入凉水面上,待其冷却即可揭下来,一张凉皮就好了,如此重复,直至面浆用完,切记为防止粘连,凉皮每层之间要抹油。
8、把干红辣椒片+烤熟后捣碎的花生米(去红衣)+熟白芝麻拌匀,烧热的油直接浇上,拌匀即可。
黑芝麻黑豆(黑芝麻黑豆的功效与作用)
1、材料:黑米、黑豆、黑芝麻各适量。2、黑米洗净泡一夜。3、黑豆也洗净泡一夜。4、将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬。5、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状。6、粥熬好之后,放入黑芝麻粉末(0)人阅读时间:2024-08-12白萝卜都可以做什么菜 白萝卜都可以做什么菜呢
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1、主料:鲢鱼头300克;辅料:红辣椒50克;调料:小葱10克,蚝油5克,盐7克,白砂糖8克,白醋5克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,味精3克,大葱10克,姜20克,大蒜5克,豆豉5克2、提前把剁椒酱做好:将辣椒去蒂后(0)人阅读时间:2024-08-12鸽子汤怎么炖最营养给病人喝 鸽子汤怎么炖最营养补血窍门
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