1、准备好所有食材,五花肉切片,龙利鱼解冻,洗净,吸干水份,洋葱切块,葱切段,姜、蒜切片,青椒切段。土豆、藕、素鸡切片,火腿肠切条,黄瓜切条。
2、龙利鱼用生抽、黑胡椒碎、孜然腌制半小时。平底锅放油,依次把素鸡、土豆、藕、五花肉、金针菇煎至八成熟。
3、烤盘铺上锡纸,放入腌好的龙利鱼,上下火200度,烤二十五分钟。
4、鱼烤制十五分钟时就可以开始制作干锅了。锅中加入适量的油,可稍微多一点,避免粘锅,油烧至七成热时加入干辣椒、花椒、大蒜、姜、葱爆香,炒出香味后捞起扔掉,下入洋葱、青椒炒出香味,再加入干锅底料炒香(火不要太大,避免炒焦),依次加入鱼丸、五花肉、素鸡、火腿肠、土豆、藕、黄瓜、金针菇,不停翻炒,加入少许白糖,炒大概五分钟,撒上芝麻就可以出锅了。
莲雾水果怎么吃(莲雾果的作用与功效)
1、直接吃。莲雾是一种水果,是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后,直接拿着吃就行了。不过,这样吃起来,就像嚼海绵一样,没有什么味道。但是,吃习惯之后,会发现,莲雾有淡淡的清香,还可以清热解渴。不建议其味道的人,可以直接吃。2(0)人阅读时间:2023-11-30炖猪肉怎么炖 炖猪肉怎么炖得又烂又香
1、用料:五花肉150克、红薯粉80-100克、白菜4-5颗带帮大菜叶、葱姜适量、干辣椒2-3个、八角2-4个、花椒适量、生抽适量。2、做法:(1)将主要材料准备好:大白菜叶切开(不必去帮),葱切成段,姜切成片,五花肉切(0)人阅读时间:2023-11-30炖驴肉怎么炖好吃(怎样炖驴肉好吃用什么料炖驴肉)
1、用料:驴肉800克、花生油适量、大料、花椒适量、桂皮、香叶少许、葱、姜、蒜适量、生抽适量。2、做法:(1)驴肉切块,冷水下锅,不用盖锅盖,煮出浮沫,捞出备用。(2)爆香花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜。(3)倒入驴(0)人阅读时间:2023-11-30怎么炖红烧肉(怎么炖红烧肉好吃又烂)
1、食材:五花肉300克,桂皮适量,香叶3片,冰糖3块,葱姜蒜适量,料酒2勺,生抽1勺,盐适量。2、准备好食材,将五花肉切块。3、冷水下锅加入料酒,葱,姜,蒜煮出血沫洗净,控水备用。4、锅中放少许油,放入五花肉编炸出多余(0)人阅读时间:2023-11-30莲雾水果怎么吃(莲雾果的作用与功效)
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