1、把买来的莴苣去皮。莴苣皮要从下向上开始削。也就是从根部向梢的部分开始削。把外边的硬皮,厚皮去掉。这个是常识。
2、用自来水冲洗一下。因为削皮的过程中未免会弄上灰尘,冲一下更放心。冲完后放到框子里控一下水。
3、可以先把莴苣切成段,再从中间劈开,然后切成厚条,厚条腌出来发脆。切点姜丝。
4、用一个盆子,把莴苣条放上一层,撒一点盐,用手搅拌一下,再继续用同样的方法加入莴苣,撒上盐,再搅拌,同样的方法把所有的莴苣都腌制。
5、腌制的莴苣可以放置一边,等待10个小时以上。
6、开火,锅内的水烧干,放入少量花生油,注意油量自己控制,喜欢油腻的可以多放一点,不喜欢的少放。我不喜欢油腻。放上一把花椒粒,炒出香味。
7、放入姜丝煸炒,花椒粒和姜丝可以挑出来,也可以继续在锅里。我喜欢不挑出来。
8、放入酱油,如果不喜欢太咸,可以放点水,注意要全部烧开,一定烧开才可以的。
9、把莴苣条排到容器里,把汁水浇到上面就可以了。汁水凉一些就可以了。
甜藠头的家常腌制方法
1、原料:选取肉质白嫩脆的藠头10千克,另需白糖1千克,盐500克,醋2千克。2、制作过程:将新鲜藠头洗净滤干,入缸,加盐水浸泡7-8天,用其乳酸发酵。捞出后用清水浸泡,使藠头略带咸味。然后削去藠头根须、头尖、外皮等,再(0)人阅读时间:2024-09-29黑枸杞子泡水喝方法(黑枸杞子泡水喝方法和用量)
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1、是的,对体表的湿气用红豆、薏米作用不大,而且薏米、红豆都是凉性的食物,虚寒体质不宜长服,此外,需注意的是,无论多么好的具有食疗作用的食物,均不宜一味偏颇地过量食用。2、生薏米祛湿虽好,但生薏米性凉,长期单独煮来吃,会(1)人阅读时间:2024-09-29西红柿做法简单(西红柿的100种做法)
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