1、食材:小农鸡蛋3个,天然谷物调和油适量,精盐适量。
2、空心菜梗摘好洗净备用。
3、鸡蛋放料酒打散备用(放了料酒鸡蛋会更加蓬松哦)。
4、锅烧热,放少许油。
5、下蛋液煎制成金黄色。
6、放空心菜梗翻炒,断生,放盐翻炒。
7、放点生抽豉油增香。
8、翻炒几下,就可以装盘了。
盐蒸橙子有什么效果 橙蒸盐的作用与功效
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