1、煮紫薯需要十五到二十分钟。
2、紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色、深紫色，含有丰富的花青素和硒元素，还富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有较高的食用价值。一般来说，紫薯煮15~20分钟就可以了，煮太长时间会影响口感。如果不知道紫薯是否煮熟，可以用手捏一下，捏起来软软的就已经煮熟了。
土鸡怎么炖好吃（土鸡怎么炖好吃又营养孩子）
1、做法一：干葱蒜子土鸡煲准备食材如下：鸡半只，红葱头7个，大蒜70克，红尖椒2个，尖椒1个，色拉油适量，食盐少许，姜20克，生抽10毫升，蚝油10毫升，香油1小勺，江米酒15毫升，胡椒粉少许，白糖5克，水15毫升。具体(0)人阅读时间：2023-11-30
芹菜炒腐竹的制作方法 芹菜炒腐竹怎样做
1、食材：腐竹适量、芹菜适量、猪肉适量、葱适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、花生油适量。2、准备1把腐竹，掰两半放凉水中泡发。3、这个过程看腐竹的泡发程度，都变软后就好了，约要2个小时。拿出来切成段，芹菜摘好。4、把腐竹(0)人阅读时间：2023-11-30
海南人心果怎么吃（海南人心果怎么吃好吃）
1、材料：人心果两个、细砂糖70g、清水100g、柠檬汁少许、麦芽糖两大匙。 2、做法：人心果洗净去皮，切成丁，用柠檬水浸泡数分钟备用。人心果丁沥干水份放入锅内，倒入细砂糖和清水煮开，一边时不时的搅拌一下，防止糊，煮至(0)人阅读时间：2023-11-30
猪蹄子怎么炖好吃 猪蹄子怎么炖好吃又营养视频
1、主料:猪蹄子1000克。 2、辅料:桂皮适量、盐适量、香叶适量、八角适量、花椒粒适量、葱姜适量、酱油适量、味精适量。 3、将猪蹄洗净。 4、准备香叶桂皮。 5、准备八角花椒粒。 6、酱猪蹄切开放入高压锅。(0)人阅读时间：2023-11-30土鸡怎么炖好吃（土鸡怎么炖好吃又营养孩子）
1、做法一：干葱蒜子土鸡煲准备食材如下：鸡半只，红葱头7个，大蒜70克，红尖椒2个，尖椒1个，色拉油适量，食盐少许，姜20克，生抽10毫升，蚝油10毫升，香油1小勺，江米酒15毫升，胡椒粉少许，白糖5克，水15毫升。具体..2023-11-30芹菜炒腐竹的制作方法 芹菜炒腐竹怎样做
1、食材：腐竹适量、芹菜适量、猪肉适量、葱适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、花生油适量。2、准备1把腐竹，掰两半放凉水中泡发。3、这个过程看腐竹的泡发程度，都变软后就好了，约要2个小时。拿出来切成段，芹菜摘好。4、把腐竹..2023-11-30海南人心果怎么吃（海南人心果怎么吃好吃）
1、材料：人心果两个、细砂糖70g、清水100g、柠檬汁少许、麦芽糖两大匙。 2、做法：人心果洗净去皮，切成丁，用柠檬水浸泡数分钟备用。人心果丁沥干水份放入锅内，倒入细砂糖和清水煮开，一边时不时的搅拌一下，防止糊，煮至..2023-11-30猪蹄子怎么炖好吃 猪蹄子怎么炖好吃又营养视频
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