1、原料：四季豆。辅料：橄榄菜、猪肉末。调料：红辣椒、油、水、生抽。
2、将四季豆切小段，辣椒切粒。
3、热锅放油，油热后倒入肉末，炒至金黄喷香。
4、加入四季豆一起翻炒，倒少许清水，盖上锅盖稍焖煮一会儿。
5、加入两匙橄榄菜，翻炒均匀。
6、放入辣椒粒炒匀，洒一点生抽调味即可。
薯条怎么处理松脆（薯条怎么处理松脆脆的）
1、选择土豆大家都知道薯条是用土豆炸成的，但是土豆也有多个品种，平时常见的有荷兰土豆和本地土豆两种，其中荷兰土豆的口感就比较脆，最适合炸薯条。这种荷兰土豆多为椭圆形，而且肉质多为淡黄色。2、土豆条要去水分平时大家炸薯条时(3)人阅读时间：2024-07-09
小米是粗粮吗（小米是粗粮吗?含糖量高吗）
1、小米是属于粗粮。粗粮是相对于精米白面等细粮而言的，主要分为谷物类、杂豆类和快茎美三大类，包括玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药等。其加工过程简单，能保存许多细粮中没有的营养成分，大部分粗粮蛋白质含量少，但淀粉、纤维素(3)人阅读时间：2024-07-09
泡椒鱼的做法（泡椒鱼的做法大全视频）
1、用料：鲫鱼500g、大蒜一头、芡粉一勺、青椒一至两个、泡椒10个、泡姜一块、泡萝卜（其他泡菜也可以）一小半、小葱几根、植物油200g、豆瓣酱一勺。 2、把鱼洗干净，用料酒腌着。 3、准备配料：大蒜拍碎，泡姜泡萝卜(3)人阅读时间：2024-07-09
沙虫的做法（沙虫的做法和配方）
1、用料：粉丝2把、沙虫30条、大蒜5瓣、葱花少许、耗油适量、生抽适量、油适量。 2、粉丝煮熟捞出。 3、摆上新鲜沙虫。 4、放油，大蒜爆香。 5、将大蒜和油一起均匀的倒入沙虫粉丝盘中。 6、倒入适量耗油，和适(2)人阅读时间：2024-07-09薯条怎么处理松脆（薯条怎么处理松脆脆的）
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1、用料：鲫鱼500g、大蒜一头、芡粉一勺、青椒一至两个、泡椒10个、泡姜一块、泡萝卜（其他泡菜也可以）一小半、小葱几根、植物油200g、豆瓣酱一勺。 2、把鱼洗干净，用料酒腌着。 3、准备配料：大蒜拍碎，泡姜泡萝卜..2024-07-09沙虫的做法（沙虫的做法和配方）
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