鸡肝胡萝卜粥
1、原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。鸡肝的营养十分丰富，十分鲜美,是很好的补血食物。鸡肝中的铁质丰富，是最佳补血食物，加上胡萝卜对于保护视力、防止眼睛疲劳有很重要的作用。
2、做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。
排毒养颜粥（排毒养颜粥的做法及作用）
1、薏米仁莲子粥（1）原材料：薏米仁150克，莲籽50克，大枣五颗，老冰糖15克，凉水1000ml。（2）作法：薏米仁清洗干净，用凉水侵泡三个钟头，捞起来控干水份。莲籽去莲心，用凉水清洗；大枣清洗削皮。锅内添加1000m(0)人阅读时间：2024-05-26
夏季养生粥（夏季养生粥大全）
1、夏季养生粥食谱：百合粥做法：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不(0)人阅读时间：2024-05-26
鲱鱼罐头简介 鲱鱼罐头鱼罐头
瑞典鲱鱼罐头(Surstromming)是世界最臭的美食，一般在瑞典的短暂的夏天上市(8月左右)。每年4~6月鲱鱼产卵的时候,渔民们打捞起数百吨鲱鱼,为腌制鲱鱼(0)人阅读时间：2024-05-26
金枪鱼罐头简介 金枪鱼罐头百科
金枪鱼罐头是水产类罐头的一个重要品种，加工罐头的金枪鱼品种主要是长鳍金枪鱼和黄鳍金枪鱼，金枪鱼罐头品种有很多，包括原汁金枪鱼、五香金枪鱼、油浸金枪鱼、蔬菜金枪鱼(0)人阅读时间：2024-05-26排毒养颜粥（排毒养颜粥的做法及作用）
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