哺乳期吃花鲢头豆腐汤可以吗（哺乳期吃花鲢头豆腐汤可以吗）

1、哺乳期可以吃花鲢头豆腐汤。

2、花鲢鱼头豆腐汤营养丰富，适合各种年龄段人群，包括哺乳期妇女，但是食用花鲢鱼头豆腐汤的时候有一些食用禁忌的。

3、花鲢鱼不宜食用过多，否则容易引发疮疥。

4、患有瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病等病症者不宜食用花鲢鱼。

5、花鲢鱼性偏温凉，热病及有内热者应忌食。

6、因豆腐中含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者忌食豆腐。

7、脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。如果摄入量过多，会加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，对健康是不利的。

8、胃寒和脾虚的人不适合多吃，容易引起消化不良，促使动脉硬化的形成。

9、豆腐不宜食用过多，过量食用豆腐很容易导致碘缺乏。

10、食用花鲢鱼头豆腐汤的时候，还要注意不要和某些食物一同食用，如：芹菜、酸醋、茭白、蜂蜜、橘子、羊肉、牛肉、竹笋、柿子等。