1、黑米和南瓜可以一起煮粥，黑米比较难以熬煮，一些先给黑米清洗干净，可以适当的浸泡半个小时，先煮黑米，大火熬开以后再放南瓜。
2、每天适当的吃一点黑米南瓜粥，可以促进肠胃的健康，有健脾和胃，补气养血，滋阴补肾的作用，黑米中含有丰富的维生素C维生素A和维生素E，可以清除体内的自由基，延缓衰老，美白皮肤，预防心血管疾病，南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘。
忘记邮箱帐号和密码怎么办 忘记邮箱账号和密码怎么办
1、通过生日和密码提示问题第一步：填写您的通行证用户名和您登记的生日，点击“下一步”；第二步：回答您设定的密码提示问题答案、新密码和随机码点击“下一步”；第三步：提交成功，完成新登录密码设置。2、通过保密邮箱第一步：填写(0)人阅读时间：2023-05-29
坚持的名言警句（坚持的名言警句有哪些）
1、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰2、壮志与毅力是事业的双翼。3、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基4、以真诚为准则是自我修养的关键，(0)人阅读时间：2023-05-29
如何判断电容柜里的电容好坏（怎么判断电容柜的电容好坏）
1、用手动方式把电容器全部切除。2、手动投入一路，看看补偿柜显示的补偿电流是多少，这个电流就是电容器的工作电流，正常时，应与电容器的标牌上标注的数据相差在20%以内，如果差异超出20%，特别是低于20%，通常就是坏了。但(0)人阅读时间：2023-05-29
王者荣耀怎么删除好友还在（王者荣耀游戏好友怎么删除了还在）
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1、黑米和南瓜可以一起煮粥，黑米比较难以熬煮，一些先给黑米清洗干净，可以适当的浸泡半个小时，先煮黑米，大火熬开以后再放南瓜。2、每天适当的吃一点黑米南瓜粥，可以促进肠胃的健康，有健脾和胃，补气养血，滋阴补肾的作用，黑米中..2023-05-29忘记邮箱帐号和密码怎么办 忘记邮箱账号和密码怎么办
1、通过生日和密码提示问题第一步：填写您的通行证用户名和您登记的生日，点击“下一步”；第二步：回答您设定的密码提示问题答案、新密码和随机码点击“下一步”；第三步：提交成功，完成新登录密码设置。2、通过保密邮箱第一步：填写..2023-05-29坚持的名言警句（坚持的名言警句有哪些）
1、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰2、壮志与毅力是事业的双翼。3、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基4、以真诚为准则是自我修养的关键，..2023-05-29如何判断电容柜里的电容好坏（怎么判断电容柜的电容好坏）
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