1、首先将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。
2、把燕窝放入冷水里发6-7小时；
3、把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；
4、西洋参片用清水浸透。
5、将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖盅内，加入清水炖一个小时。
6、将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条味即可。西洋参可补气养阴，与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖，确实是极尽养颜功效的佳品。
燕窝的泡发率一般多少 燕窝的泡发率越高越好吗?
1、燕窝的泡发率大致上都在6-8倍左右，既10克的干自然燕窝可以泡发到60-80克或以上的湿燕窝。2、市场上也有一些稀有的，品质较佳的燕窝可以得到10倍左右的泡发率。燕窝的发头，其实是燕窝泡发前后的重量倍数，而不是体积看(0)人阅读时间：2023-05-01
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1、首先将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。2、把燕窝放入冷水里发6-7小时；3、把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；4、西洋参片用清水浸透。5、将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖..2023-05-01燕窝的泡发率一般多少 燕窝的泡发率越高越好吗?
1、燕窝的泡发率大致上都在6-8倍左右，既10克的干自然燕窝可以泡发到60-80克或以上的湿燕窝。2、市场上也有一些稀有的，品质较佳的燕窝可以得到10倍左右的泡发率。燕窝的发头，其实是燕窝泡发前后的重量倍数，而不是体积看..2023-05-01吃什么清火气最快 什么东西降火最快
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