1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
2、走路或乘车时不要看。
3、不要躺着或趴着看。
4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。
5、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
怎么去除水垢 怎么去除水垢效果最好的方法
怎么去除水垢，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。将有水垢的容器倒入食用醋，将容器拿起来摇晃，(0)人阅读时间：2023-05-23
耶稣的故事
1、骑驴进圣城耶稣和门徒来到橄榄山，他叫两个门徒来，说：到对面村子去，有一头没有人骑过的小驴，你们把它牵来，人若问你们为什么要解开它，就说：主需要。二人照耶稣的吩咐到了那个村子，把小驴解开牵回来，并把自己的衣服搭在驴背上(0)人阅读时间：2023-05-23
如何评论别人的朋友圈 如何评论别人的朋友圈最幽默?
演示品牌型号：华为p40pro，iPhone12Pro；系统：华为emui10.1，苹果ios14.1；软件：微信8.0.0。1，打开手机上的微信软件，登录个人的微信账号。2，进入微(0)人阅读时间：2023-05-23
养肝护肝的方法和饮食 女人如何养肝护肝的方法和饮食
1、保持愉悦的心情冬天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，要不然就得经常去医院。俗话说怒伤肝就是如此；保持愉悦的心情可以促进血液循环，加速新成代谢，提高肝脏排毒解毒的效率，起到养肝护肝的效果。2、清淡饮食。肝有问题的人在冬(0)人阅读时间：2023-05-23预防近视手抄报内容（保护眼睛预防近视手抄报内容）
1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。2、走路或乘车时不要看。3、不要躺着或趴着看。4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。5、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线..2023-05-23怎么去除水垢 怎么去除水垢效果最好的方法
怎么去除水垢，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。将有水垢的容器倒入食用醋，将容器拿起来摇晃，..2023-05-232023年端午节放假调休时间安排（2023年端午节放假几天）
2023年端午节是6月22日至24日放假调休，共3天。6月25日(星期日)上班。..2023-05-23耶稣的故事
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