1、不能空腹喝牛奶有两个原因。第一种是容易导致腹泻,第二种是吸收的效率不高。
2、空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶,过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻,故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。
菠萝放什么会更甜(菠萝放点什么好吃)
1、如果你吃菠萝前没有用盐水泡,导致吃的时候感觉涩口,不甜,那建议用淡盐水泡下。要想让菠萝变甜,可以将其切成小块,放置在盐水中浸泡大约三十分钟,你会发发现味道变甜了,因为菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸(0)人阅读时间:2023-04-30树欲静而风不止,子欲养而亲不待译文是什么 你知道吗?
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1、不能空腹喝牛奶有两个原因。第一种是容易导致腹泻,第二种是吸收的效率不高。2、空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶,过多的胃酸导致蛋白质变..2023-04-30菠萝放什么会更甜(菠萝放点什么好吃)
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