1、要避免日晒,因为紫外线会导致基底层黑素细胞的活跃增生会使皮肤变得更加黑,同时一定要注意阴天的时候也要注意防晒,阴天的时候的紫外线也是平时有太阳时候的紫外线的75%,所以出门一定要注意做防晒,不管是用打伞或者外用防晒霜都可以。
2、可以外用氨甲环酸或者维生素C等外用药可能会达到一定的美白效果,如果效果不佳,还可以尝试到医院做强脉冲激光或者果酸的治疗,也能达到一定的提亮肤色和美白的作用。平时也可以用一些遮瑕遮斑的化妆品,也可以增强自己的自信,正常社交。但是人的审美观是随着社会和不同种族不同的时间会有不一样,所以并不是说皮肤黑就一定不漂亮的。
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