通过自我反省体察，使身心达到完美的境界，以达到修心养性的目的。
修心：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。修心养性，就是让人心不致动荡不安，达到陶冶情操，平衡心态，事事想得通，顺其自然规律，积极适应环境，把握好自己的情绪，做到控制好自己心情，不生不切实际的妄念。这样人体心情处在心平气和状态下，生理功能平和有序，达到了养生保健，心理平衡，心态良好，这种状态就有利于身心健康。
通缩将来什么东西保值（通缩钱会贬值吗）
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通判是什么官 通判是什么官相当现在什么官
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为什么说嗔恨心危害最大（嗔恨的危害性有哪些）
通俗一点讲，嗔恨心就是自己容易生气，并且怪责、怨恨别人。一念嗔心起,八万障门开。嗔恨心的危害是非常大的，轻则只是体现在自己身上，做事(0)人阅读时间：2024-10-05如何才能修心养性 怎么能修心养性
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