1、芡实可跟薏米、山药、红枣、茯苓、莲子、红枣等一起食用可达到祛湿的效果。具体食用方法如下：薏米芡实粥 。
2、原料：芡实、薏米、粳米、盐。
3、做法：将薏米、粳米清洗干净，将芡实捣碎放置一边备用。
4、将捣碎的芡实、洗净的薏米、粳米一起倒入锅中，加水适量，用大多熬制20分钟，然后再转至小火熬煮1个小时即可。
5、煮熟后，放入适量的盐即可食用。
柠檬和什么搭配好 柠檬和什么搭配好喝一点
1、柠檬芍药同食有效缓解压力中医认为,芍药能镇静安神,还可以缓解肌肉紧张。柠檬也具有清心、安神的功效,配合芍药食用，可以有效缓解压力,适合工作压力大的人食用。2、柠檬猪肉同食营养丰富猪肉营养丰富，含有大量的蛋白质和胆固醇(0)人阅读时间：2023-05-07
白菜和什么搭配好（白菜和什么搭配好消化）
1、白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用，还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。2、白菜与牛肉，荤素相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的(0)人阅读时间：2023-05-07
胡子刮不干净 胡子刮不干净有黑印
1、在刮胡子之前，先使用洗面乳及温水，清洗皮肤油脂，并软化胡根。经过水分 浸湿后的胡须比较容易刮除，而且最好可以用热水湿润三分钟左右。2、接下来再为胡子涂上一层刮胡泡，这样不但可以进一步软化胡根，减少刮伤不舒服的感觉，还(0)人阅读时间：2023-05-07
牡蛎和什么搭配好（牡蛎和什么搭配好吃）
1、牡蛎+菠菜。菠菜中富含牡蛎缺少的胡萝卜素和维生素C ,二者同食有助于缓解更年期不适。牡蛎+鸡蛋 二者同食可促进骨骼生长、健脑益智。 2、牡蛎能上收下敛，治疗头晕、便稀，有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用。牡蛎中所含丰富的(0)人阅读时间：2023-05-07芡实和什么搭配去湿效果好 芡实和什么搭配除湿
1、芡实可跟薏米、山药、红枣、茯苓、莲子、红枣等一起食用可达到祛湿的效果。具体食用方法如下：薏米芡实粥 。 2、原料：芡实、薏米、粳米、盐。 3、做法：将薏米、粳米清洗干净，将芡实捣碎放置一边备用。 4、将捣碎的芡实..2023-05-07柠檬和什么搭配好 柠檬和什么搭配好喝一点
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1、白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用，还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。2、白菜与牛肉，荤素相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的..2023-05-07胡子刮不干净 胡子刮不干净有黑印
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