1、早上喝粥加鸡蛋和牛奶可以二选一。
2、因为早上牛奶和鸡蛋并不适合同食,原因是会导致营养价值下降。牛奶中含有乳糖,而乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。
3、此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某种营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。
个人可以缴纳公积金吗 个人想交公积金怎么办
1、个人可以缴纳公积金。2、根据我国《住房公积金管理条例》规定,个人是可以缴纳住房公积金的,当然办理住房公积金,最好还是由单位来进行设立和缴纳。3、个人缴纳住房公积金,需携带本人身份证,到当地的住房公积金管理中心办理。填(0)人阅读时间:2023-04-06客厅可以养的花有哪些 客厅可以养的花有哪些图片
1、龙骨花,它的名字叫做龙骨花,听起来就非常霸气。但是龙骨花不仅听起来非常霸气,就连长起来也不是虚的,有的龙骨花能蹿两三米,摆在家中真可谓是镇家之宝。2、龟背竹,龟背竹大家一定都不陌生了,不管是年轻人还是中年爱好养花的人(0)人阅读时间:2023-04-06衣服前面有两根带子怎么打结好看(衣服前面有两根带子怎么打结好看图片)
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