1、早晨起床先喝了一大杯乌龙茶，过二十分钟后就可以吃早饭了，一碗粥撒上咸菜丝或者燕麦面包一杯酸奶。
2、中午吃饭前半个小时，再喝一杯乌龙茶，中午饭可以吃饱点，饭后半个小时同样再饮用一杯乌龙茶。
3、晚餐只吃一碗粥或一点水煮菜。饭前半小时还是要先喝乌龙茶。
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红萝卜和白萝卜的营养价值区别（红萝卜和白萝卜营养价值有什么区别）
1、白萝卜和胡萝卜的营养成分有较大的差异，虽然两者都是萝卜，但是在营养成分方面其实区别比较明显。白萝卜中的维生素c含量较高，因此经常吃白萝卜能够美白肌肤。而胡萝卜的维生素A含量较高，因此经常吃胡萝卜则能够保护视力，有效缓(0)人阅读时间：2023-12-01
发霉的锅洗后直接用（发霉的锅洗后直接用了）
1、通常情况下发霉的锅洗后是可以能继续使用的，但是一定要进行严格消毒，并且用热水进行蒸煮，蒸煮时间最少能在半个小时以上，保持锅内滚烫开水状态进行详细清洗刷能够将有毒的物质排除。2、需要注意的是如果锅是铁或者铝的，就算洗干(0)人阅读时间：2023-12-01
杏鲍菇可以存放多久（杏鲍菇存放多久不能吃）
1、杏鲍菇可以存放2-7天。具体能放多长时间,要看存放的方法。2、如果是把杏鲍菇放在常温的环境中,那杏鲍菇只能放上三天左右就不能够再吃了。如果是在冰箱里面的话,杏鲍菇的存放时间就会久一点,可以放上一周左右。如果保存时间比(0)人阅读时间：2023-12-012021年最潮好听网名 2021年最潮好听网名女
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1、白萝卜和胡萝卜的营养成分有较大的差异，虽然两者都是萝卜，但是在营养成分方面其实区别比较明显。白萝卜中的维生素c含量较高，因此经常吃白萝卜能够美白肌肤。而胡萝卜的维生素A含量较高，因此经常吃胡萝卜则能够保护视力，有效缓..2023-12-01发霉的锅洗后直接用（发霉的锅洗后直接用了）
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