1、一碗凉皮等于2-3碗米饭。
2、从营养方面考虑，凉皮、凉面其实都是精制碳水，不仅淀粉含量高，还缺少了b族维生素和膳食纤维，升糖指数较高，从热量值看，每100g的凉皮约为117千卡能量，和米饭的热量差不多；凉面约为283千卡，是米饭的两倍多，而且在吃凉皮凉面的时候，因调味料对味蕾的刺激，通常吃得更多（一碗米饭也就150克左右，一份凉皮或者凉面通常有300克左右），摄入的能量往往也更多。
盐是怎么形成的（人不吃盐能活多久）
1、盐是一类金属离子、铵根离子与酸根离子、非金属离子结合而产生的物质。平时吃的很多食用盐都是从海水中提取出来的，它是将海水晒干，使它的水分蒸发提取出粗盐，然后把粗盐加工成精盐而得来的。2、食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿(0)人阅读时间：2023-04-05
迪士尼离浦东机场近还是虹桥 迪士尼离浦东近还是虹桥近
1、浦东机场和虹桥对比，迪士尼距离浦东机场比较近。2、迪士尼距离浦东机场大约有22公里左右，乘坐出租车或者驾车从浦东机场到迪士尼大约需要25分钟左右，迪士尼距离虹桥机场大约有55公里左右，驾车大约需要一个多小时。(0)人阅读时间：2023-04-05
海尔洗衣机怎么清洗 海尔洗衣机怎么清洗过滤器
1、选购适合滚筒式全自动洗衣机的带有除菌除垢祛霉功效的洗衣机槽清洁剂。将洗衣机槽清洁剂直接倒入洗衣筒内。2、清洁剂开封后要一次全部用完，不要把清洁剂倒入洗衣机容格（平时洗衣服倒入洗衣液的地方）内。3、关上洗衣机侧门，跳过(0)人阅读时间：2023-04-05
学生票怎么取票 12306上买的学生票怎么取票
1、首先需要确保自己的学生证上贴有火车票优惠卡，并且里面录入了完整的个人信息。2、确保在12306的注册账号中填写的信息与火车票优惠卡中的内容一致。3、准备好自己的身份证及学生证，到火车站售票大厅取票。4、可以拿着身份证(0)人阅读时间：2023-04-05一碗凉皮等于几碗米饭（吃凉皮能减肥吗）
1、一碗凉皮等于2-3碗米饭。2、从营养方面考虑，凉皮、凉面其实都是精制碳水，不仅淀粉含量高，还缺少了b族维生素和膳食纤维，升糖指数较高，从热量值看，每100g的凉皮约为117千卡能量，和米饭的热量差不多；凉面约为283..2023-04-05盐是怎么形成的（人不吃盐能活多久）
1、盐是一类金属离子、铵根离子与酸根离子、非金属离子结合而产生的物质。平时吃的很多食用盐都是从海水中提取出来的，它是将海水晒干，使它的水分蒸发提取出粗盐，然后把粗盐加工成精盐而得来的。2、食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿..2023-04-05迪士尼离浦东机场近还是虹桥 迪士尼离浦东近还是虹桥近
1、浦东机场和虹桥对比，迪士尼距离浦东机场比较近。2、迪士尼距离浦东机场大约有22公里左右，乘坐出租车或者驾车从浦东机场到迪士尼大约需要25分钟左右，迪士尼距离虹桥机场大约有55公里左右，驾车大约需要一个多小时。..2023-04-05海尔洗衣机怎么清洗 海尔洗衣机怎么清洗过滤器
1、选购适合滚筒式全自动洗衣机的带有除菌除垢祛霉功效的洗衣机槽清洁剂。将洗衣机槽清洁剂直接倒入洗衣筒内。2、清洁剂开封后要一次全部用完，不要把清洁剂倒入洗衣机容格（平时洗衣服倒入洗衣液的地方）内。3、关上洗衣机侧门，跳过..2023-04-05
