性爱后的失落感源自哪里? 性后失眠是什么原因

　　性爱是一件美好而享受的事情，但是有一些朋友发现自己在性爱过后会感觉很空虚和失落，刚刚在高潮中的快感很快就被取代了。那这种情况是不是意味着自己并没有达到满足呢?其实性爱后出现这种心理，甚至想要更为刺激的性关系，都是有原因的，下面小编就给大家分析一下。

　　1、东方人的传统观念

　　由于我们东方人对性生活的传统羞耻感很重，对性生活的快乐及价值重视不够，缺乏创新和开拓，夫妻之间的新鲜劲一过，就有点例行公事，总是“同一地点、同一 时间、同一姿势、同一动作”，厌倦感自然而生;而人的性爱心理向来都是喜新厌旧的，没有新意的性生活显然是死水一潭;所以“性快乐”并非是自发而来的，需要我们为之学习、探索。

　　2、性知识、性技巧的缺乏

　　夫妻两人均缺乏必要的性知识、性技巧，特别是缺乏性方面的交流沟通;例如有的女性长期体验不到性高潮，又羞于开口，久之对性生活的热情就会消退，影响到男方的性满足。男方面对这种情况，一定要设法唤起妻子的性欲，须知双方共同快乐才是性生活的目的。

　　3、错误的性观念

　　错误的性观念：例如总以为性生活就等于性交，不知道互相抚摸、刺激等前戏、后戏的作用，不能以轻松愉快的玩乐心境来体验性生活;长期以来“性=生殖”的观念也有着潜移默化的影响等等。

　　其实对于性爱失去了新鲜感，感觉只是在履行夫妻义务等心理的出现并不是不能解决的，首先要抱有积极的心态，寻找夫妻性爱关系的突破口，比如多加沟通，勇于告诉对方自己所想;其次加强身体的锻炼、多出去走走换一种心情;最后小编再友情提醒一下，不要尝试寻找婚外刺激，一时的糊涂清醒后只会剩下无尽的悔恨。