性生活缺乏快感怎么办 性生活没有什么兴趣怎么回事

男人们都希望自己有一杆威猛的“神枪”，在性生活中能够屹立不倒。性爱5字秘诀如果练到一定的境界，可以出色发挥、游刃有余，让自己和爱人都享受到极乐的性高潮。下面要给大家介绍的，就是“神枪手”们亲身体验，总结出来的性爱5字秘诀。

性爱5字秘诀

秘诀一：凝

大多数的人，尤其是女人，在性生活的过程中都是闭着眼睛的，这也许是很多人的一个习惯，闭着眼睛能够很好的享受?或者只是害羞不好意思?当然，在做爱的时候你们可以闭上双眼，各自享受性爱。

但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。这样的经历能够让你们心贴心、身靠身，两人更加亲密无间。

秘诀二：振

如果不是进行了刻意的调整，那么按照本来的规律，男人和女人的性爱频率是不一致的，做爱的时候男人总是显得迫不及待，而女人则很慢热，需要较长时间的前戏预热。这时女性不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。

专家建议你--告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱。最好能够让两人的步调一致，达到共振，这样的性爱才是最和谐的性爱。

秘诀三：扣

性生活中让你和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你 们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”在彼此的耳朵边呵气，并说一些甜言蜜语，能够一直甜到对方的心里。

这个方法也可以运用到日常生活中，平时多多牵手，走路的时候十指紧扣，并且多拥抱、依偎，感情和谐也会让性生活更加完美呢。

秘诀四：险

性爱本身就是一场冒险，只有经过大胆的探索和尝试，才能看到更美丽的风景。探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在做爱技巧上共同成长。

只要两个人都认可，并且保证彼此安全的情况下，什么新奇的技巧都可以尝试，找出让两人都喜欢的性爱技巧，当然要多找一些，这样就可以换着用，性爱就不会枯燥乏味了。

秘诀五：换

换，主要是指互换角色。在一般的性生活中，平日里是不是男性总是主动出击呢?如果你们的答案是肯定的，那么是时候交换一下角色了!今晚，让女士主动出击，而男士则乖乖地听你摆布吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程。

现在性观念开放了，男人也可以躺着享受了。女人有时候在床上主动一些，会更加迷人。当然女人也不要主动过了头，偶尔为之即可。毕竟男人骨子里还是有征服欲的，女人总是主动就不好了。