降低避孕药副作用的方法（降低避孕药副作用的方法有哪些）

避孕药是女性朋友最常用的避孕方法，简单舒适。但是长期服用避孕药会对身体造成伤害吗？许多朋友非常担心这个问题。俗话说药三分毒，长期服用避孕药对身体有很大伤害。为了让女性朋友更深入地理解，本文详细介绍。

长期服用避孕药的危害主要是

1、长期服用避孕药会导致月经紊乱，影响卵巢、子宫发育。特别是少女的内分泌、生殖器官还不成熟，此时服用避孕药对卵巢、子宫有很大影响，从根本上引起卵巢疾病。避孕药本身也对卵巢有干扰，抑制排卵组织妊娠，长期服用避孕药，诱发卵巢囊肿的可能性很高。

2、长期服用避孕药也会出现恶心、胃肠不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮等。

3、连续服用避孕药3、4个月，可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果皮肤干燥，容易老化，特别是脸部容易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加因此，女性在口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充易缺失的维生素，在日常饮食中要注意多吃含维生素C、b2、b6、叶酸丰富的食物、蔬菜、水果等。

4、避孕药可能会引起乳腺癌、子宫颈癌、肝腺瘤等癌症

无论吃什么样的避孕药，为了尽量减少副作用，女性都应该做以下4点:

1、避孕药

避孕药的主要目的是避孕，如果不是医生的建议，就不建议调整月经周期，改善皮肤状况

2、多喝水多运动

任何避孕药都含有妊娠激素，而部分类型的合成妊娠激素被认为有增加血栓发病率的风险。多喝水和增加运动量可以抵消血栓的风险。

3、要求孩子提前半个月停药

口服避孕药对胎儿发育或畸形有没有影响，目前还没有定论，但为了保证孩子的健康，如果打算要孩子，最好提前半个月停药，改用其他避孕措施。等半年到期后再准备怀孕。

4、定期体检

至少应包括乳腺、肝功能、血压、宫颈刮片等，如有异常应立即停药，尤其是长期避孕药服用者。