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前列腺保健

时间:2024-09-07人气:作者: [db:作者]

前列腺保健

导读:很多人都知道跑步对前列腺有利、爬山对前列腺有利、游泳对前列腺有利。实际上,凡是下肢参与的运动,适当进行、长期坚持,对于前列腺的健康都非常有利。

前列腺保健 打篮球不比做热疗差

前列腺疾病做热疗,得不偿失

从远期效果来看,多做热疗不如多做运动。

现阶段,有很多的医疗机构,对于前列腺疾病,尤其是前列腺炎,都比较喜欢采用热疗的手段来进行治疗。

对此,有业内人士将其中的原因,总结为以下三个方面:

1.热疗症状改善快,短期效果好;

2.热疗需多次进行,累积收益较高;

3.热疗风险小,不易发生医疗事故。

不过,热疗虽然对于医疗机构有利,但对于前列腺疾病患者本人,却并没有什么好处。如果非要说出热疗的一点好处,也就是在短期内缓解了一些症状而已。

作为男性大的性腺器官之一,前列腺具有一些非常突出的特点。专家介绍说:从质地上讲,前列腺是柔软而富有弹性的;从结构上讲,前列腺内部分布有丰富的毛细血管和神经组织。

热疗,一方面,能够促进前列腺的血液循环,实现炎症的消散,以及一些症状的缓解;另一方面,容易造成对前列腺腺体,以及腺体内部毛细血管和神经组织的损伤,加快前列腺老化坏死的速度,得不偿失。

做一次热疗,不如打一场篮球

在上文中,我们了解了前列腺的质地和结构,下面,我们一起来看看前列腺在人体的大概位置。

通过人体的三位解剖图可以看出:前列腺,深处男性的盆腔,与男性的会阴相毗邻。可以说,男性的会阴是唯一可以非介入,与前列腺近距离接触的人体部位。实际上,久坐诱发前列腺疾病、经会阴前列腺注射,都说明了这个问题。

专家介绍说:男性在奔跑、跳跃时,随着下肢的运动,会阴、盆骨部位的肌肉,就会随着奔跑的动作而被牵引带动,出现节律性的收缩舒张。与之相毗邻的前列腺,也会随之出现震荡。

作为一项又蹦又跳的运动,打篮球,无益是能引起前列腺出现这种震荡的运动之一。

在震荡作用下,前列腺的血液循环得以促进,也能起到类似于热疗的效果。而且这种效果,同热疗相比,既不会加快前列腺的老化,又不会加快前列腺的坏死。

因此,从长远的角度来讲:前列腺疾病,与其做一次热疗,倒不如痛痛快快地打一场篮球!

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