男性必知导致性欲减退的4个原因

中年男性很少性欲下降，但有些男性会发现自己在性交中无法提及性。原因是什么？

性欲下降的四个原因

1、感情

人类不同于其他动物，不可能只是为了性而性。一定有爱的因素，所以如果夫妻之间的关系有问题，或者即将破裂。在这个时候，不要讨厌对方是好的，你怎么能提到性呢？如果你想要和谐的性交，和谐的关系是一个非常重要的因素。

2、季节

一些研究表明，在寒冷的冬天，大多数人会表现出比炎热时更强烈的性欲，四个季节是春天最强烈的性欲，春天也被称为求爱的季节。在夏天的话，会因为天气过于炎热，而导致性欲暂时的下降。有些女性的性欲也与月经有关。一般来说，月经前几天性欲会增强，有的月经后一周性欲会增强。一般来说，女性在怀孕期间会减少性欲，男性的性欲也会有周期性的变化，但具体表现不如女性明显。

3、年龄

青春期后，男性会达到性欲的高峰期，30岁~40岁会逐渐减弱。50岁以后，明显减弱，但大多数男性的性能力会保持在70岁甚至更长。女人和男人不一样，一般30岁~40岁是高峰期。绝经后会逐渐减弱。一般来说，60岁以后会有明显的减弱。

4、药物

长期或大量服用某些药物会导致性功能下降，甚至导致男性阳痿和女性性冷淡。影响性功能的药物有很多种，其中利血平、萝芙木、心经安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物很重要和常见。如果长期放疗，也会导致性欲下降。

男性提高性能力的方法

冷热交替洗澡

具体方法如下： 先用温水清洗全身，待身体不那么冷。用低温水冲洗会阴，私处收缩后再调高水温。大约三次。如果男性长期坚持，可以提高性能力。但需要注意的是，第一次尝试的男性水温差不多，不要太冷也不要太热，要循序渐进。在这个过程中，也要注意预防感冒！

坐浴

如果你经常坐着洗澡，你可以很好地提高你的性能力。对男性性健康有很大的好处，具体如下：一个木盆，大部分热水盆，水温尽可能高，不烫伤合适。洗澡时间为20~30分钟，连续热水保温。这是一种热疗，能促进局部血液循环，具有良好的保健作用，不仅能改善性功能，还能治疗前列腺增生、前列腺炎等。

用花洒

洗澡时，如果可以用莲花头将温水淋湿阴茎根部，恢复睾丸"能量"后果也很好。因为阴茎勃起使支撑阴茎的韧带和神经疲劳，勃起时间越长，疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。而且淋浴不同于全身泡在浴缸里，淋浴可以刺激局部穴位集中加热。当然，淋浴的水压更好。