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十大妙招让男人不会丧失性能力 怎么让男人失去性功能

时间:2024-01-25人气:作者: [db:作者]

十大妙招让男人不会丧失性能力 怎么让男人失去性功能

  很多时候、很多男人都在因为自己性能力减弱而愁苦不已。其实,随着年龄的增长,确实我们的性能力会有所减弱,但是这并不是我们就此放弃自己的理由。只要我们不自暴自弃,用恰当的生活方式面对性能力,性能力就很难丢失甚至是减弱。

十大妙招让男人不会丧失性能力

  1、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  2、性格开朗。不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  3、戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  4、每天坚持多食富含维生素E的食物。

  5、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

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  6、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹"老矣",在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  7、经常运动。特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的"关键"在腰、足。

  8、饮食方面注意营养。可适当多进些海味类食物,因海味含"锌"多,对于增强性欲是有益的。

  9、要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  10、在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

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标签: 十大  妙招  性能力