全国各地已经开始迎来滚滚热浪。除了躲进空调房,不妨试试一款夏日茶饮——五花茶,给身体带来由内而外的清凉。
五花茶,顾名思义,由五种花配伍炮制而成。五花茶有南北之分。
南五花茶
配伍:
金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花。
功效:
清热解毒、清肝明目、凉血祛湿、解暑,用于预防夏季风热感冒及流感,对出现头晕头痛、鼻涕黄稠、面红目赤、食欲不振等症状者有一定疗效,适于南方湿热体质者饮用。
北五花茶
配伍:
以罗汉果五花茶为基本方,即罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花。
功效:
清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞作用,较适合感冒而易出现皮肤干燥、鼻干咽痒、身体烦热等症状的北方阳盛体质者饮用。
小贴士
五花茶性寒凉,宜夏天饮用,且体质虚寒(比如平时就爱喝热水、怕生冷食物)的人不宜。
女性朋友在特殊生理期,若担心药性太过寒凉,可将其中一两味换为月季花、玫瑰花等温性的花,就像在一杯冰水里兑开水一样,平和药性。
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