性生活异常的情况下,在我们的日常生活中也会发生,其中女性的冷淡也很常见,我们必须理解原因,注意预防的方法。
女性性冷淡的原因
1、感情:人感情不好时,性欲容易暂时减退,特别是在极度悲伤、恐怖、消沉、绝望等恶劣状态下,性欲受到显着影响,甚至完全丧失。因此,恋人感情不好的时候,首要的问题是帮助他和她消除不好的感情,做好心理保健,这个时候不能做爱。如果恋人勉强应对的话,不仅不能引起快感,性冷漠也容易损害夫妻感情。
2、营养:营养是性爱物质的基础。研究结果表明,缺乏蛋白质和锌等重要因素可能导致功能减退,对男性有特殊影响。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。
3、嗜烟酒:长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期酗酒可以减少功能,降低性欲。研究表明,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎血流和快感不足,性欲下降。但是,烟和酒精对功能的影响是可逆的,戒烟后,很多人的功能逐渐恢复到正常水平。
4、药物:长期或大量服用药物,功能减退,男性阳痿和女性性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。长期接受放射治疗也会降低性欲。
5、居住条件:居住在杂乱、通风不良、过于拥挤的环境中,不仅心情不好,室内新鲜空气不足,脑供氧不足,影响功能,降低性欲。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退
6、季节、气温:调查显示,在气温低的冬春季节,很多人性欲强,特别是春天被认为是求爱季节,出汗的盛夏,性欲暂时减弱。有些女性的性欲与月经周期密切相关,月经来潮前几天性欲增强,有些女性来潮后一周左右变强。许多女性在怀孕期间性欲稍有减退。男性的性欲也有周期性的变化,但多数不明显。
7、年龄:这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女性性欲在30~40岁达到高峰,闭经后逐渐减退,60岁左右开始显着减弱。
8、诱因、性生活史:性欲的发生不仅仅是内在原因吗?性激素的作用是什么?此外,外界的刺激也很重要。生活单调,或者很少和别人交往,不看恋爱的书籍和电影和电视,也不谈话题,性爱方面的诱发因素不足,性欲受到抑制,处于低水平。长期没有性生活或者很少得到快感和满足的人会降低性欲,同时频繁的性生活也会降低性欲。
9、感情:人类与其他动物不同,性欲的产生不是单纯的生物本能,而是由恋爱引起的。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。
10、健康状况:健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为只有身心健康的人才能长期保持高性欲水平。但是,确实有患重病的患者,和健康的人一样保持着强烈的性欲。因此,对于这个问题,我们应该区分不同的情况,并进行具体的分析。
女性性冷淡预防
1、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识戒烟的重要性和必要性。
2、遇到烦恼的悲伤,要冷静思考,不要长期背负精神负担,立即放松紧张,调整紧张心情,缓解焦虑的心情。做一些自己喜欢的事情,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
3、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、NiaoDao炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
4、积极参加体育锻炼,持续、适当的体育锻炼和户外活动对身体有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液异常,保证有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
5、停止使用扫描性药物,很多人停止使用后冷却的性欲再次点燃。
6、多看相关性知识阅读,多咨询医生,提高性欲,改善性生活技巧,让女性真正享受性生活。
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