日常预防是前列腺增生治疗的关键（预防前列腺增生的方法有哪些）

　　由于现在生活节奏快，工作压力大以及应酬比较多、没时间锻炼等很多生活的外部影响和不良习惯都有可能引起前列腺增生，前列腺增生这个疾病本身并没有什么多大的风险，但是如果长期如此容易导致一些其他对身体的危害。那么前列腺增生如何治疗，又如何预防，在这里和大家分享一些经验。

前列腺增生主要危害

　　前列腺增生的危害无疑是巨大的，一是容易导致尿道感染。尤其是男性朋友长期无法排尿或者尿不尽，容易造成前列腺刺激和感染。二是长期憋尿也容易让肾受到刺激或者导致肾结石、尿道结石，从而刺激到前列腺。

前列腺平常的预防

　　又说到前列腺增生如何治疗的问题，发现有前列腺增生问题无疑要及时进行就医治疗。除此之外，前列腺增生最重要的还有日常的预防。一是要保持卫生的好习惯。要每天进行清洗，多穿宽松的衣服，避免压迫和紧绷，搞好个人卫生是预防真菌滋生重要的环节。二是注意保暖，前列腺也是很脆弱的，尤其是冬季要注意保暖。三是多进行按摩，使血液能够正常的循环，同时也会有消炎止痛等等的作用。四是多进行锻炼。尤其是有氧运动，但是最好不要骑自行车。五是保持良好的生活习惯。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃辛辣的食物，少喝酒更不能嗜酒，多喝水不仅可以排毒而且对肾功能和前列腺都有很好的养护作用。