健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。专家认为:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。
心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说,承受着更多压力和责任的群体,这个标准就显得更加有必要了。专家分析,心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。心理学界认为,完全符合心理健康标准的人是不存在的,但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。
了解自己
有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过:“知己者明,知人者智。”我们只有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。了解自己的长处,我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷,我们才会少犯错误,避免去做一些自己力所不能及的事情。
面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是,我们只有先正视这一切,接受这一切,在此基础上,才有改变的可能性。只有认清现实,接受现实,脚踏实地,我们才能有更大的收获。
别让不合适的人带走最好的你 别让不合适的人带走最好的你中文翻译
摘要:合适的人,是接受,而不是忍受。是否还记得之前你们在一起的点滴,你们可能是一见钟情,也可能是经历(0)人阅读时间:2023-04-06不和谐的婚姻容易导致婚外恋 不和谐的婚姻容易导致婚外恋嘛
摘要:婚外恋就好像一直苍蝇似的,俗话说的好:苍蝇不叮无缝的蛋。而那些有缝的”蛋“就好比说是那些有一定(0)人阅读时间:2023-04-06没有感情的婚姻度日如年 没感情的婚姻应该怎么过的句子
摘要:这段时间我一直在内疚、担心,担心家人对我的不理解,同时对他又充满了内疚。可是,我已经决定一定要(0)人阅读时间:2023-04-06男人说错话(男人说我错了怎么高情商回复)
摘要:老婆辛辛苦苦在厨房忙碌了两个小时,老公却说了这么一句。这话真是像盆冰水似的,透心凉啊!老婆不崩(0)人阅读时间:2023-04-06男人心理健康的8大标准(解读男人心理)
摘要:心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并..2023-04-06别让不合适的人带走最好的你 别让不合适的人带走最好的你中文翻译
摘要:合适的人,是接受,而不是忍受。是否还记得之前你们在一起的点滴,你们可能是一见钟情,也可能是经历..2023-04-06不和谐的婚姻容易导致婚外恋 不和谐的婚姻容易导致婚外恋嘛
摘要:婚外恋就好像一直苍蝇似的,俗话说的好:苍蝇不叮无缝的蛋。而那些有缝的”蛋“就好比说是那些有一定..2023-04-06没有感情的婚姻度日如年 没感情的婚姻应该怎么过的句子
摘要:这段时间我一直在内疚、担心,担心家人对我的不理解,同时对他又充满了内疚。可是,我已经决定一定要..2023-04-06